2020-05-27 09:17 来源:快速问医生 作者: 漫说健康
随着近些年国民生活和饮食水平的不断提升,各类“富贵病”也出现在了我们身边,比如高血脂就是其中一种,虽说其本属于代谢类疾病,但是血脂浓度的升高却为心脑血管疾病埋下了隐患,包括了动脉粥样硬化、心梗、脑梗等,都和高血脂有关。
提到高血脂,就不得不说到人体内的两种物质,低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白。从笼统的角度来说,高密度脂蛋白主要负责将身体内的胆固醇运送到各器官,以此来提高机体免疫力,防止高血脂、动脉粥样硬化的出现,所以临床上也将其称为“好”胆固醇;
而低密度脂蛋白则不相同,它会把携带的胆固醇堆积在血管和动脉壁上,从而造成薛学智、动脉粥样硬化的出现,所以它就是“坏”胆固醇。
下面,我们就详细来看这两者的区别:
1、高密度脂蛋白
高密度脂蛋白被称为好胆固醇,其主要功能就是抑制低密度脂蛋白形态的血液垃圾沉积在血管壁上,同时将这些血液垃圾携带至肝脏进行分解和代谢,最终排出体外,其对于预防高血脂和动脉硬化有一定益处,且高密度脂蛋白还有修复血管内膜的效果;
由此可见,高密度脂蛋白承担了“清洁”和“运输”等双重任务,所以它是保护血管不能缺少的因子。一般情况下,总胆固醇在正常范围内,高密度脂蛋白含量越高,就说明人体患心脑血管疾病的几率就越小,正常范围内的高密度脂蛋白在07-20mmol/L左右;
不过,这也并不代表高密度脂蛋白越高就越高,如果其含量过高的话,可能是说明肝脏分泌合成功能紊乱,这对身体健康同样会造成影响,容易引发一系列综合性疾病。另外,有研究表明,高密度脂蛋白数值严重超标,可能会增加自身肿瘤的发生几率。
2、低密度脂蛋白
低密度脂蛋白的功能则恰恰和高密度脂蛋白相反,它的主要作用是将胆固醇从肝脏转移到外周组织加以利用,其中就包括了动脉内膜。当体内低密度脂蛋白升高后,动脉内膜中就会积聚大量胆固醇,促进动脉粥样硬化的发展,从而造成高血脂、血管狭窄甚至是堵塞等问题出现;
有多种研究证实,低密度脂蛋白升高和严重心脑血管疾病的发病率成正比,所以低密度脂蛋白也被称为“坏胆固醇”。在正常情况下,低密度脂蛋白的正常数值应小于4.1mmol/L。如果低密度脂蛋白超出了正常范围,一定要加以重视。
最后还要提醒大家,低密度脂蛋白主要来自于人体肝脏在自动合成和食物摄取,虽说肝脏合成低密度脂蛋白我们无法控制,但能在食物上进行选择。生活中应尽量避免高热量、高胆固醇类食物摄入,以清淡、营养均衡为主,如此才能避免疾病找上自己。