脱发严重是疾病的信号吗？不只是因为熬夜，头发掉落后该怎么办

在现代生活巨大压力下年轻人脱发现象越来越严重，不少人担忧癌症会导致人脱发，那么是不是开始脱发就是患上癌症的征兆呢？其实不然，有些癌症确实在治疗过程中由于多种因素的影响会导致脱发，但日常生活中脱发往往是由于一些不健康的生活习惯引起的，与癌症并没有太大的关联性。

脱发是一个常见的现象，那么导致脱发的具体原因有哪些呢，又有什么方法可以防止脱发呢，下面就为大家科普脱发的相关知识，一起来看看吧。

脱发的原因

头发的生长需要营养与土壤，那么具体有哪些导致脱发的原因呢，下面列举了3点。

1、经常熬夜，长期精神压力过大，在这种情况下人体内分泌系统平衡就会遭到破坏，头发生长所需要的激素分泌就不够，此时头发就会因为缺少营养导致脱落。这样的情形在当今生活十分常见，甚至是无法避免，所以大家为了更加长久健康的身体还是要保持良好的作息规律。

2、头皮过多接触损伤头发的化学试剂，或者经常遭受高温损伤，头皮受损头发自然就无法存留在头皮上。日常生活中这类导致头发的原因也十分常见，现在年轻人都有爱美之心喜欢在自己的头发上做文章，不少人就喜欢烫染头发长此以往就会造成脱发的现象。

3、当然受到病毒细菌的感染，脱发也有可能成为一种并发症出现，这主要是由于人体免疫抵抗力下降身体素质较差。同时也存在有因为遗传因素导致自然脱发现象，这种情况一般出现在男性身上，而女性出现遗传性脱发概率较小。

脱发之后怎么办

脱发之后其实脱发还是可以再长出来的，那么有哪些方法可以阻止头发而帮助头发再生呢，主要有2个方法，一起来看看吧。

1、平时注意闲暇时间好好休息，不要过度操劳，适当放松自己的心情保持心情愉悦。在饮食方面注意少吃辛辣的食物，可以多喝黑芝麻糊帮助长出头发，也可以在专业医生的建议下去正规的药店购买生发产品，选择质量较好的洗发水发膜等产品。

2、女生平时扎头发尽量不要扎得太紧，睡觉可以把头发松开放下来，年轻人一定要减少头发烫染的次数，同时平时洗头发数量不要过于频繁，吹头发也不要用最热档的风以免损伤发质，多吃些富含维生素的水果补充营养有利于头发再生。

年轻人掉头发不太过于恐慌，可能是这段时间休息不够压力太大导致，一般而言不会轻易与癌症勾连，但如果出现大量脱发确实也需要提高警惕，最好及时去医院进行检查。日常洗头尽量使用质量上乘的洗发水，闲暇时间多吃些有利于护发的食物，一头秀发从此便可以养出来。