2020-02-08 12:48 来源:快速问医生 作者: 漫说健康
许多女性可能都有定期献血的习惯,但有时想要献血时,可能正巧碰上月经期。此时许多女性不确定是否可以进行献血,担忧此时献血会对自身健康造成不良影响。女性在经期的时候,确实有许多需要注意的事情,许多日常可以做的事情,在经期应当杜绝,避免对健康造成影响。
女性月经期间能否献血
女性在月经期间会出现大量流血的情况,此时一般女性都会有血虚情况,甚至有些女性会出现面色苍白、浑身无力的气虚血虚现象,此时若是进行献血,会导致女性血液加倍流失,让气虚血虚情况加重,不利于女性自身健康。因此在月经期间,不建议女性进行献血,避免导致贫血等情况出现。
月经期间要注意什么
女性在月经期间不仅不适合进行献血,许多情况都需要女性在经期多加注意。若是在经期不注意自身保养,易导致气血不足、头晕等不适情况,长此以往还会对女性生殖系统,身体健康等方面造成负面影响,降低免疫力,易导致各种疾病出现。因此女性在月经期间需注意以下这些事情:
1、不要受凉:在经期若是女性不注重保暖,出现受凉的情况,会导致血液淤堵的情况发生,继而影响经血排出,导致女性出现月经不调、痛经的情况。
2、避免劳累:在经期的时候,女性激素发生改变,血液流失较多,因此易出现疲劳、困倦、无力的情况,此时需注意避免过于劳累,若是体力消耗较大,也会对经期造成影响,易出现内分泌紊乱等情况,影响月经。
3、不吃生冷食物:在经期女性不应喝冰水、吃雪糕等寒凉食物,也会造成血液淤堵的情况,造成痛经、闭经等情况发生。
4、不能发生性生活:在经期的时候,女性免疫力有所降低,此时容易被感染而引发各种妇科疾病。因此在经期,女性需注意避免发生性生活,保持私处卫生,以免引发妇科疾病。
女性在经期的时候,身体情况较为特殊,因此应注意避免进行献血,也不要过于劳累,注意保暖,勤换卫生用品,规律作息,多吃有助于补充气血的食物,对经期健康更有好处。一旦出现月经失调等异常情况,及时检查,掌握影响月经的因素,并积极治疗,保障自身健康。