咳嗽不止，或是因肺寒而起，3个食疗方可收藏

肺部出现了问题，那么就会有疾病产生，最明显的就是咳嗽不止，呼吸有阻碍，如果长期不能得到治疗，就会形成肺炎，更严重时会形成肺癌，是极可怕的疾病，影响着我们的生活与工作。虽然咳嗽现在已经不再是什么难治疗的疾病，但是也需要正确的方法，再有要了解了咳嗽不止的原因，才可以更准确治疗。

一直有不断咳嗽的症状发生，有可能是肺寒所引起来的，其主要表现就是咳嗽，当有这种情况发生时，要做好护理工作，其实从饮食方面入手，是一个不错的选择，这三个食疗方法，也许会对你有用：

生姜是我们生活中常见的一种调料味，具有发汗解表，温肺化痰的功效，同时也具有解毒功能，特别适合于风寒感冒、呕吐腹泻等。橘子皮做成的中药就被称为陈皮，具有润肺、化寒气的功效，特别适合于因为肺寒引起的咳嗽痰多。

1、玉米须桔子皮水。准备好玉米须与桔子皮，将其清洗干净，选择适量将两者一起放到锅用水煮，煮一段时间后将水喝掉就可以了，这是可以起到化痰止咳作用的。

2、薄荷牛蒡子粥。准备好薄荷、牛蒡子、粳米适量。首先把牛蒡子煮用水煮大概15分钟左右的时间，将渣去掉，把汗取出来，然后将粳米煮成粥，等过了十分钟以后，把薄荷放入其中，在粥快熬好的时候再加入牛蒡汁水煮五分钟就可以了，祛风散寒效果极明显，同时也能够止咳化痰。

3、芥菜生姜汤。鲜芥菜、鲜姜准备好，清洗干净的芥菜成小块，姜切成算是，加入四碗清水，在锅里一起煮到大概剩下两碗时就可以了。如果觉得味道不好，可以适当加入食盐，每天服用两次，坚持三天的=时间就会止咳了。

除了食疗的方法以外，在生活中要做好护理工作的，比如屋内的环境要保持干净，避免细菌侵袭，使病情加重，温度不要太高，当然也不要太低，保持正常就可以。适当做一些运动，对于身体恢复是有帮助的，但是需要量力而行，不可以强求自己。

咳嗽发生以后，要考虑是否与肺寒有关，如果真是它惹得祸，以上方法可以试一试，但每个人的身体情况不一样，并不是所有人都适用的。如果病情比较严重的话，建议到医院进行相关检查，再以正确的方法进行治疗。要知道食疗虽然会有效果，但是也要配合科学治疗才可以哦。