中医称的“发物”到底是什么？3类常见发物，谨慎食用

发物是人们在日常生活中经常都会听到的一个词，尤其是在去医院看病的过程中，医生经常会交代不要吃发物。尽管经常听到这个词，但是对于发物到底是什么，知道的人却不多。所以了解一下发物是什么，是非常必要的。

在疾病治疗的过程中不能吃发物，发物到底是什么呢？

其实发物是中医特有的名词，简单的说就是营养丰富但是刺激性大，容易导致人们病情加重的食物，所以在疾病治疗的过程中，人们一定要避免吃发物。

既然发物可以导致病情的加重，那发物具体指哪些食物呢？

1、发燥的食物：人们在生活中都喜欢吃一些炒制的食物，像常见的瓜子儿、板栗、花生等食物，尽管营养非常丰富，但是在制作的过程中大多经过翻炒，因此这些食物普遍具有发燥的特点，经常吃很容易导致上火，加重病情。人们生病之后，治疗的过程中，需要饮食清淡，因此一定要少吃这类发燥的食物。

2、热性的食物：热性的食物在生活中很常见，像人们喜欢吃的牛羊肉、花椒、大料等，这些食物人们吃了之后，身体会有一种发热的感觉。尽管在寒冷的冬季吃了这些食物之后，人们会感觉很温暖，但是这些食物具有很强的刺激性，对于病情的恢复是十分不利的，所以在疾病恢复期间一定要少吃。

3、海鲜类的食物：海鲜类的食物由于味道鲜美、营养丰富，因此深受人们的喜爱，对于正常的人来说，适当的吃一些海鲜可以为身体补充各种微量元素，但是对于生病的人来说，吃海鲜很容易引起身体的过敏反应，尤其是人们在吃药的过程中，药物的成分很容易和海鲜发生化学反应，导致人体皮肤出现瘙痒等症状。尤其是对于痛风的患者，他们绝对不能吃海鲜，因为海鲜中含有大量的嘌呤，吃了之后会加重他们的疼痛感。

尽管这三类常见的发物味道都十分鲜美，营养也很丰富，但是由于它们都具有刺激性，因此在吃这些食物的时候，一定要适量，尤其是在人们生病之后吃药的过程中，一定要按医生的要求，少吃辛辣刺激性的食物，只有在恢复的过程中少吃这一类食物，才能避免对人体的刺激，使人体快速的恢复健康。