脚后跟开裂、小腿皮屑像“鱼鳞”？病根或出自肝肾，这样缓解

很多时候人们会出现脚后跟开裂，或者小腿皮肤干燥脱皮的情况，这种情况有可能是皮肤缺少水分引起的，但也有可能与人们的肝肾功能异常有关，应该及时进行调理，免得进一步加重皮肤干燥的情况，下面就跟大家谈一下肝肾对皮肤的影响以及应该怎样缓解这种情况，希望对人们有一定的帮助。

为什么肝肾功能异常会导致脚后跟开裂或者小腿皮肤干燥呢？可以参考以下几点：

1、肝脏是人体的营养运输器官和排毒器官

肝脏一般位于人体的右上腹，肝脏可以促进各种营养物质的代谢，一般脂肪、蛋白质和糖分都需要经过肝脏的代谢，而肝脏还是人体内的排毒器官，一些体内的毒物以及废物都需要经过肝脏的代谢才能被排出体外，若是肝脏功能出现影响，人体内的营养物质就不能被输送到全身各处，体内的毒素也会增加，这样就会影响表层的皮肤，导致脚后跟开裂、小腿皮肤干燥的情况。

2、肾脏是人体内的排毒代谢器官

肾脏可以排出体内新陈代谢的一些废物，保留水分以及其他营养物质，维持人体的电解质平衡以及酸碱平衡，若是肾脏功能出现异常，就会容易出现肾虚或者肾气不足的情况，这样也会导致皮肤干燥，出现脚后跟开裂或者小腿皮肤干燥的情况。

所以除了身体内缺水或者皮炎会导致脚后跟开裂或者小腿皮肤干燥以外，肝、肾功能异常也会导致这种情况，日常生活中可以按摩以下两个穴位进行缓解。

1、涌泉穴

涌泉穴位于足底部，足部蜷缩时的凹陷处，该处穴位是肾经聚集的地方，经常按摩涌泉穴可以增进肾脏功能，预防出现肾虚的情况，长时间按摩涌泉穴可以缓解脚后跟开裂和小腿皮肤干燥的情况。

2、三阴交穴

三阴交穴是肝经、肾经和脾经聚集的一个穴位，经常按摩三阴交穴可以起到养肝补肾的效果，还能促进皮肤的修复，改善脚后跟开裂和小腿脱皮的情况。

很多情况下，脚后跟皮肤开裂或者小腿皮肤干燥蜕皮与人们体内的肝肾功能异常有关，平常要少喝酒，少抽烟，注意保暖减少对肝部功能以及肾部功能的损伤，另外可以多按揉一下人体的涌泉穴和三阴交穴来缓解肝肾功能异常的情况，肝肾对人体起着重要的作用，肝肾异常应该要重视一下，尽早进行调理，才能预防身体出现更多的不适情况。