咽喉炎总是不好,反复发作,提醒:4个原因反思一下

2020-01-16 09:18 来源:快速问医生 作者: 漫说健康

冬季是咽喉炎高发的季节,这是由于冬季空气干燥,病原体随粉尘容易进入人体呼吸道中,从而引起咽喉炎症。常见表现症状是,咽喉瘙痒,异物感,有痰咳不出等,影响着人们生活。

不过通过一些适量治疗后,咽喉炎就会减轻,甚至康复,但有些人却是反反复复,总是好不了,这时就应该反思一下,可能与以下四个原因有关。

1、衣着失当

尤其是白领一族,工作期间保持穿戴得体,是基本要求。但是在冬天,这种情况就无法保证保暖问题,寒冷多变的天气就容易使人体受凉,进而感冒,引发咽喉部发炎。此外年轻人喜欢时尚,在冬季也不愿意穿上厚厚的衣物,也容易受凉,导致咽喉发炎问题。

所以无论是年轻人、白领还是学生,都应该及时增添衣物,以防止天气多变,引发疾病。

2、药物不当

咽喉炎病症的治疗,并不是一件容易事,西药常常也是刚开始管用,后期反而越来越不管用,这就是用药不当。如今咽喉炎治疗以中医治疗较为常见,其作用也较为明显。所以饱受咽喉炎困扰着的患者,不妨找寻专业中医师,寻求治疗。

3、用嗓子过度

出现咽喉炎时,最常听到的就是注意保护嗓子,多喝水,少说话。但是由于某些工作原因,会造成用嗓过度情况,比如老师,用嗓问题不可避免,就导致咽喉炎迟迟不见好转,或者是反反复复。所以无论工作是否需要,也要注意保护嗓子,并及时补充水分,不可长时间用嗓过度。

4、饮食不当

咽喉炎对日常饮食比较敏感,即使是正常人,过量食用辛辣刺激食物后,也会出现咽喉不适症状。所以咽喉炎患者应该注意少食用辛辣刺激食物,少饮酒,抽烟,同时咽喉炎治疗,也是需要减少这些食物进食,也就是常说的忌口。一定要引起重视。

咽喉炎反反复复,是时候找找自身可能存在的这四种原因了,及时改正,尽快治愈咽喉炎,免于其困扰。此外日常中还应该注意休息,少熬夜,保证睡眠质量,并注意饮食均衡,多食用含有维生素的食物,多参加运动,这样可以增强机体免疫能力,增加抗感染,抗病毒能力,都可以减轻咽喉炎发作,和预防咽喉炎出现。

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