体内有湿毒有哪些表现，六个因素导致的湿毒，早知道早预防

很多人经常会出现这样或者那样的不舒服，去医院检查后，一般身体也没有明显的异常，那么这种情况可能与人体内的湿毒有关，湿毒严重时容易影响人们的身体健康。

若是出现了以下几种症状一般就是体内有湿毒，湿毒的产生与多方面原因有关，下面就具体来了解一下湿毒的主要症状：

1、头部

头部经常出现头昏的情况，四肢也会乏力，有时还伴随着怕冷或者怕热的情况。

2、关节

湿邪入侵关节会导致关节处气血不畅，出现疼痛，僵硬甚至影响关节处的灵活性和伸展性。

3、消化不良

湿邪侵入人体的脾脏会导致人们出现食欲不佳、脘腹胀痛的症状，严重时会导致人们四肢不勤、口臭、口干等情况。

4、小便及白带

湿邪不但犯上也会侵下，湿邪犯下会导致人们小便发黄、大便不成型，还会导致女性白带增多，外阴出现瘙痒，引发多种妇科疾病等。

5、舌苔

湿邪侵入人体最典型的症状就是舌苔发白，特别是早上起床后观察舌苔是最明显的。

当人们出现以上的症状时就代表湿毒已经影响了人们的健康，应该尽快进行调理，否则容易损害身体健康，一般以下几种因素会导致人体内有湿毒：

1、遗传因素

很多患有湿毒的父母，子女中也容易出现患有湿毒的情况，这与遗传基因有一定的关系。

2、环境因素

经常居住在潮湿的环境中或者环境卫生不干净也容易导致人们遭受湿毒的入侵。

3、感染因素

周围的一些细菌攻击人体造成感染的情况如链球菌、葡萄球菌等也容易增加人们患湿毒的情况。

4、饮食因素

经常性的吃一些富含添加剂或者化学原料的食物如香精、糖精等也容易损害人体的免疫机能，给湿毒入侵的机会。

5、药物因素

是药三分毒，人们服用的药物除了具有治病的疗效以外还有可能对人体本身产生一定的伤害，导致湿毒入侵。

所以了解了湿毒的症状和产生原因，日常生活中就要采取合适的措施来增强体质，减少湿毒侵入人体的机会，平常可以加强一下体育锻炼，促进身体排泄，清淡饮食。

尽量不要吃一些寒凉性食物，多喝温开水，同时应该注意周围的环境，尽量不要长期呆在潮湿的环境中，这样可以一定程度上预防湿毒侵害人体。