2019-11-27 11:09 来源:快速问医生 作者: 漫说健康
山楂是非常常见的食物,酸酸甜甜的。平常街上卖的冰糖葫芦也是是用山楂做的。山楂吃起来会有些酸,所以很得女性喜爱,但是对于孕妇来说,山楂有很多不良的作用,在这一点上各位孕妈们就需要注意。
山楂对于子宫来说它有兴奋作用,孕妇吃了会导致子宫收缩、流产,因此要避免食用。如果有流产经历或迫切性流产的孕妇,最好不要食用山楂和它的一系列产品。
由于在怀孕期间体内激素水平发生变化,孕妇的胃肠功能会有所下降,多食山楂容易引起消化不良和胃酸。山楂会刺激子宫平滑肌收缩,孕妇如果大量食用山楂,就有可能引起流产。
因此,孕妇要慎重食用山楂。如果孕妇想吃酸性水果,有非常多的选择,可以吃葡萄、黄桃、青芒、西红柿等。这些水果也有酸味,并且口味也不一样,营养也非常丰富。
孕妇吃了山楂虽然过了嘴瘾,但是它也会有一系列的不好结果产生。
1、胃酸过多:山楂会刺激胃酸分泌。如果怀孕,孕妇体内的孕激素和雌激素水平就会上升,胎儿的发育会压迫孕妇的胃,此时分泌过多的胃酸就会引起胸部不适。而且这时候食用山楂,增加胃酸还会产生使胃酸逆流的情况发生。
2、消化不良:山楂中含有大量的酸,它具有胃粘膜的收敛和刺激作用,孕妇脾胃功能都比较差,如果多吃山楂,就会降低消化能力,引起消化不良。山楂中还含有大量单宁,如果食用过多,单宁会与体内矿物质结合,这样就会形成胃结石。
3、使牙病恶化:山楂中含有一定糖分,这些物质是强腐蚀剂牙齿的珐琅质,这些珐琅质会因为大量摄取含糖的食物,很容易引起蛀牙加重已经有的牙病。
4、提高流产风险:中医认为冬山楂有通淤血的作用,这种作用会引起孕妇出现子宫收缩的情形,提高流产的风险。特别是有自然流产经历的孕妇最好不要食用山楂。
对于一个孕妇来说,就算再嘴馋,就算再想吃酸的也不要选择山楂,对于孕妇来说,山楂是一个比较危险的食物,所以孕妇最好敬而远之,就算它再受人们的喜爱,孕妇也不要对它有所期待,为了自己的健康和胎儿的健康,还是不要食用较好,若是想要吃酸的,可以选择其他有营养食物代替。