2019-11-24 04:38 来源:快速问医生 作者: 漫说健康
柿子是一种冬天才能买到的水果,具有很高的营养价值,很多人都非常喜欢吃。但是在吃柿子的时候,有很多问题都是需要注意的,不然很有可能会引起不必要的健康问题。
现在,就来看一下吃柿子都有哪些禁忌吧。
1、不可以空腹食用
在柿子当中含有非常多的鞣酸,如果在空腹的状态下吃柿子,就很容易在胃酸的作用下形成一些不规则的块状物,如果这些物质不能被排出,就会长时间停留在胃部,形成胃结石。
在结石刚形成的时候可能比较小,身体并不会出现什么反应,但随着结石变得越来越大,就可能会导致消化道梗阻,使上腹部出现非常明显的痛感,甚至还可能出现吐血的情况。
2、不吃柿子皮
相信很多人在吃柿子的时候,都吃到过发涩的柿子,特别是柿子皮的部位,涩味更是十分明显。这主要就是在柿子皮当中含有大量的鞣酸,而柿子在脱涩的时候会有鞣酸在其中残留,若在吃柿子的时候连皮一起吃,很容易在胃中形成结石。
3、控制食用量
在柿子当中的维生素以及其他物质含量都很高,其中某些物质会与身体当中的矿物质进行结合,形成一种不易被人体吸收的物质,导致体内的矿物质严重缺乏。
柿子当中含有非常多的糖分,所以吃柿子之后就会产生一种已经吃饱了的错觉,导致食欲降低,从而减少了其他食物的摄入量,容易引起营养不良的问题。
现在很多人都喜欢在空闲的时候喝一些酒,那在吃柿子之后还可不可以喝酒呢?
在酒当中含有非常多的碳水化合物以及酒精成分,在进入身体之后,会给肠胃造成刺激,从而分泌大量的胃酸。而在柿子当中含有很多的鞣酸以及果胶,在体内会与胃酸进行反应,产生一些不容易被肠胃所消化的物质,易导致出现腹胀等症状。且柿子属寒性食物,吃柿子后如果大量饮酒,就会给肠胃造成损伤,引起腹泻。
柿子当中含有很多人体所需要的营养物质,所以在平时可以适量的吃一些柿子,对于身体健康有一定的好处。但是在吃柿子的时候也是有很多问题是需要注意的,一定要提前了解清楚。特别是柿子与很多食物都不能一起食用,平时对这些方面应多做了解,避免同食之后影响到身体健康。