0-1岁:宝宝哭闹应对措施

　　每天被妈妈们咨询最多的是宝宝的哭闹行为，我按宝宝年龄段把宝宝可能的哭闹原因和应对方法整理出来，希望给更多的妈妈一个参考。

　　当然，宝宝年龄段的划分只是粗略和大概的，无法特别精确，而且各年龄段之间的哭闹原因也有可能重叠，所以我这里所说的是每个年龄段大多数的比较普遍的情况。

　　除了疾病因素，0-1岁宝宝的哭闹通常都是基本需求的表达，而这个年龄段宝宝的各种需求应该被及时的满足，以便让他们建立足够的安全感。

　　妈妈们对于0-1岁宝宝的哭闹通常比较焦急和担心，因为宝宝太小，无法告诉我们他为什么哭，而妈妈们想要通过哭声了解这个年龄段宝宝的需求也不是一件容易的事情。

　　这种焦急和担心在新手妈妈中尤其突出，总是担心宝宝是不是哪里不舒服，或者是不是自己哪里做得不对。

　　以下是0-1岁宝宝哭闹的最常见的原因，当宝宝哭的时候，妈妈们如果不确定原因，可以逐条尝试和排除。

　　饿了

　　这是所有的妈妈最先想到的，也是最常见。妈妈们要学会识别宝宝们饥饿的表现，在他们开始哭之前就喂他们。

　　这些表现有：烦躁、吸吮嘴唇、吃手、试图吸吮靠近他嘴唇的物体（包括你的手指）、抱在怀中宝宝会试图“咬”你的衣领肩膀等部位。

　　如果宝宝已经饿得大哭，不要马上喂他，先试着拿奶瓶轻轻碰触他的嘴唇或者将他抱成喂奶姿势，这样通常宝宝通常会停止哭泣，急切做出吸吮准备，这个时候才开始喂，可以避免宝宝大哭时被突然放进嘴里的奶嘴呛到。

　　拉尿或臭臭了

　　有些宝宝相对比较敏感，一旦尿布脏了就觉得很不舒服，会哭闹；而有些宝宝则对脏尿布的忍耐程度高一些。

　　值得注意的是，有些宝宝长了尿布疹，甚至小屁屁有脱皮，一旦拉尿或拉臭臭了，会特别的不舒服，哭得也比较激烈。

　　妈妈们如果发现宝宝有这种情况，要及时给宝宝清洗干净，并使用护臀霜，隔离大小便对受伤屁屁皮肤的进一步刺激。

　　困了

　　小宝宝犯困的时候都是有线索的。一开始可能是突然很容易被逗笑，很小的动作或者发音都能让他们笑得嘎嘎的。

　　如果这个时候爸爸妈妈爷爷奶奶沉浸于宝贝天使的笑声中，乐此不疲地逗他，他们不久会进入第二阶段：烦躁或哭闹，同时有揉眼睛、吸吮嘴唇、打呵欠等表现。

　　如果这个阶段错过了，宝宝就会进入“过度疲劳”阶段。这个阶段的宝宝亢奋、烦躁、哭闹、拒绝喝奶、不易安抚。宝宝已经很疲劳，但是却睡不着，要花更大的气力才能安抚和哄睡。

　　在此值得一提的是，6个月内的宝宝白天每两觉之间的间隔不宜超过2小时，即上一觉醒来到下一觉入睡前的清醒时间不宜超过2小时，否则宝宝容易过度疲劳。在宝宝醒来1.5小时左右就要着手准备哄睡了。

　　想要被抱着

　　小宝宝总是需要很多的拥抱，看着父母的脸、听着他们的声音、靠在父母的胸口听着他们的心跳声、感受着属于父母的气息，让他们觉得很舒服很有安全感。有时候他们哭只是告诉你他们想要爸爸妈妈的怀抱。

　　有人说孩子不能总是抱着，会把他们“惯坏”，其实在孩子最初的几个月里，是不会的。孩子从妈妈肚子里来到这个陌生的世界，他们急切需要通过温暖的怀抱和轻柔的声音来获得安全感。

　　妈妈甚至可以在日常生活中用背带把宝宝背在胸前，也可以每天洗澡后给孩子在轻柔的音乐背景下做做抚触和被动体操。

　　当然，妈妈也不能一直抱着宝宝，在孩子情绪很好的时候，要让宝宝多运动，比如小的时候多趴趴，大一点让孩子自己翻滚、爬行，或者行走。

　　肚子不舒服（胃食管返流、胀气、肠绞痛）

　　由于胃比较浅，胃和食管之间的贲门括约肌也尚未发育完全，小宝宝容易因为喝得太饱、体位不当或大人抱的时候手放在胃部等原因而出现胃食管返流或溢奶的情况。

　　这种情况下，胃内容物返流到食管，因为这些胃内容物里混有胃酸，对于食管的刺激性较强，宝宝会非常的不舒服。

　　这种情况下，妈妈会发现宝宝会频繁哭闹，想要喝奶，但是喝几口就不喝了，因为宝宝希望通过喝奶来缓解食管的不适。

　　当母乳的妈妈吃了一些产气食物，或者宝宝对牛奶的耐受性不好，或者3个月前的宝宝每次喝奶后没有及时拍嗝，宝宝容易出现胃肠胀气，这也是宝宝哭闹的主要原因之一。

　　肠绞痛：如果宝宝出现至少持续三周，每周至少三天，每天至少3小时的不能安抚的哭闹，就要考虑肠绞痛的可能了。

　　冷或热

　　当宝宝在睡梦中感觉到冷或热的时候，他们会多次醒来哭闹。小宝宝喜欢被包裹的温暖，但是太热他们会很不舒服。当室外气温改变或室内温度变化，宝宝穿着的衣物数量也需要随之相应调整。

　　出牙

　　出牙期的宝宝很容易烦躁和哭闹，因为在新牙齿长出来的过程中，宝宝的牙龈会又痒又痛。这个时候的宝宝喜欢咬手、咬各种物品、流口水等。

　　一般情况下，宝宝的第一颗牙于4-8个月之间长出，但也有个体差异，有的宝宝2个多月就长出了第一颗牙。

　　妈妈可以检查宝宝上下牙龈正中间的位置，看看有没有小白点，如果没有，也可以用指轻轻按压宝宝上下牙龈正中，看是否可以感受到有点硬硬的触感。

　　如果宝宝在出牙，给宝宝准备一些安全卫生的磨牙玩具，并兜口水巾，以免口水长时间渍到下巴和颈部导致不舒服。

　　刺激过多或过少

　　宝宝通过感受周围的刺激来学习，但是如果外界刺激过多，宝宝很难对它们进行加工处理。比如，灯光过亮、声音过于嘈杂、被不同的人抱来抱去等。这个时候宝宝会通过哭声来告诉你：“我接受的刺激太多啦！”

　　而一个需求更高的宝宝，则需要更多的刺激，渴望更多地接触外界世界。当他们一个人的时候或者活动单调的时候，他们会通过哭声来呼唤你，告知你他们需要更多“好玩的”。

　　对于这样的宝宝，如果妈妈能把他们兜在胸前东走走西看看，他们会特别地开心。

　　其他

　　一些小细节会伤害到宝宝或者让宝宝很不舒服，妈妈们要注意。比如，当宝宝莫名原因哭闹的特别厉害时，检查一下宝宝的手指头和脚趾头。

　　有时候宝宝的手指头或脚趾头被妈妈掉下来的长头发，或者袜子和手套里的线头绑住了，这种情况会让宝宝觉得疼痛，从而哭闹。

　　另外，有些宝宝的皮肤对衣服的标签以及质地很敏感，贴着皮肤的标签或者不舒适的布料会让他们很难受，从而哭闹。

　　总之，妈妈试着从宝宝的角度考虑问题，“如果我是宝宝的话，什么会让我不舒服呢？”我饿了吗？湿尿布让我很不舒服吗？我想要换个姿势吗？我脖子后面的衣服标签让我觉得好痒？……