肠胃炎的症状有哪些，饮食上需要如何注意？三点最好了解下

肠胃炎是一种常见的疾病，很多人都可能会患有，出现的主要原因是饮食不当，可能是吃了不健康，不卫生的东西，而导致细菌病毒的感染，从而引起肠胃疾病，那么肠胃炎的症状都有哪些呢？一起来了解以下几种症状，即：

1.典型症状

肠胃炎经常伴有的症状包括腹痛，恶心，呕吐，发热，食欲不振，体重减轻，大量出汗等，并且这些症状都不是特别严重，属于非常典型的症状。

2.多种并发症

肠胃炎也可能会引发多种并发症，比如剧烈的呕吐和腹泻会导致脱水，进而表现出虚弱，极度口渴，皮肤干燥等症状。

同时也可能会引起低钠血症，低钾血症，低血压等，这个时候就应该及时到医院进行治疗，进行营养物质的补充，以改善身体虚弱症状。

介绍了这么多关于肠胃炎症状的内容，那么肠胃炎患者在饮食方面应该注意什么呢？接下来了解以下几个饮食注意事项，它们分别是：

1.不能接触的食物

肠胃炎患者的肠胃比较脆弱，所以有一些食物是不能触碰的，比如患者不应该吃辛辣，油腻，冰凉的食物，因为这些食物可能会对肠胃有一定的刺激作用，从而不利于病情的缓解，甚至也可能会加重病情。

2.多吃精细食物

肠胃炎患者首先应该多吃一些精细的食物，这样可以减轻肠胃负担，也比较好消化和吸收，比如可以吃一些细面，稀饭之类的食物，不仅好消化，而且能够补充人体所需的能量，从而有利于恢复身体健康。

3.含酶食物要多吃

肠胃炎患者应该多吃一些含酶的食物，因为肠胃的消化和吸收都依靠的是胃液，胆汁，胰腺等消化液，而这些消化液一般都由水和各种蛋白酶组成，所以如果想要肠胃恢复功能，就应该吃多一些含酶的食物，这样可以促进胃液等消化液的分泌，从而增强胃动力，改善肠胃功能，进而有助于肠胃炎等疾病的治疗。

肠胃炎疾病并不可怕，大家不必太担心，如果出现以上这些症状，应该及时进行治疗，这样恢复得更快更好，而不是一直拖延，不及时治疗会出现更加严重的状况，并且如果想要恢复的更快，一定要注意饮食习惯，尤其不能吃具有刺激性的食物，多吃一些有助于恢复的食物，让肠胃更加健康。