鼻子出汗是肺虚?医生:不同的部位出汗,预示不同的问题

2021-02-03 16:21来源:快速问医生作者: 漫说健康

大家都知道,适量的出汗可促进人体的新陈代谢,助于人体排毒,提高抵抗力。因热出汗、运动出汗这些都是很正常的。不过,如果排除这些原因,身体还总出汗就要提高警惕了。

那么,出汗到底是有益还是有害呢?应该视情况而定!

运动出汗是主动出汗,天气、环境或心理压力引起的出汗则称为被动出汗。主动出汗其实是人体的一种自我调节行为。除了感到身体舒适外,还能有助于排出毒素、控制血压、促进消化、减肥等。另一方面,中医讲,身体在静止时出的汗称为“动汗”,这时很容易出现问题,需引起注意。

身体不同部位的异常出汗,代表着不同的问题

1、额头部位的多汗是肝阳上亢的表现

人额头经常出汗,可能是肝阳上亢所致。这时要特别注意保持充足的睡眠,因为睡眠不足会影响肝脏的自愈,从而导致肝亢奋甚至阴虚。另外,如果同时出现四肢冰冷,还需要警惕心脏问题,可能是心肌梗塞、心脏病发作前的症状,尤其是老年人要更加注意。

2、鼻子出汗多是肺虚的表现

其他部位不易出汗,但鼻部流汗多。需要更加注意肺部的健康。肺开窍于鼻,当肺部受损,肺气不足,就反映在鼻子之上,就会有出汗,鼻子发红的症状。此时要注意对肺部进行调理,减少吸烟,环境不好的地方注意戴口罩防护,这样可以减少对肺的损伤,减轻鼻部的出汗,从而减轻对身体的伤害。

3、颈部出汗多大部分是因为湿热

人体颈部存在的汗腺较为稀少。如果在一段时间内经常出现脖子出汗的情况,应当尽快到医院做一个综合激素检查,因为脖子出汗很有可能是内分泌方面的问题,必要时也需要吃药进行辅助治疗。此外,平时要注意要多吃一些新鲜水果、蔬菜,少吃垃圾食品。坚持运动,这样才有助于体质的增强。

出汗的不同部位会有不同的效果,大家可以对比自测,有针对性地改进,以减少对身体的伤害。下列是一些促进主动排汗的方法:

1、每天晒晒太阳

晒太阳最好的时间是早上6点到10点,下午4点到6点,每天可以晒15分钟左右。这两个时段的日照温暖而不强烈,空气质量也比较好。外出阳光下散散步有助于激活身体,刺激身体主动出汗。

2、使用生姜促进出汗

大家都知道生姜可以温暖脾胃,同时还可以打开人体表面汗孔。平时可以烧生姜水喝,或者烧生姜水泡脚,有助于以促进出汗。等天气热的时候关闭空调静坐一小时,从而培养身体主动出汗的能力。

综上所述,如果身体没有高温和运动,就会出现莫名其妙的出汗,这说明身体出现了不同程度的问题。要根据不同部位的出汗情况,进行具体的咨询检查,然后进行有针对性的调理。不要让任由病情发展,而造成更严重的后果。

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