2021-02-05 11:50 来源:快速问医生 作者: 漫说健康
几乎每逢到了春节,急诊科都会迎来一个脑中风的小高潮,而这其中绝大多数人都是脑梗。
由于春节长假,总免不了推杯换盏,与朋友相聚言欢,也免不了昼夜颠倒打牌玩游戏,又或者吃吃喝喝,将一年来想吃得通通吃回来。
然而也正因这种不健康的生活方式,都免不了让脑梗患者出现复发的可能。
脑梗一旦发生,死神真的说来就来
大脑的重要性,想必小康医生也无需多说,人体所消耗有很大一部分都需要大脑作为支持和运行。尽管大脑只占了体重的2%,但消耗的氧气和能量却能达到全身的20%。
而脑血管被堵塞,流域的脑子或许迟迟无法得到血液的滋润从而“枯死”,而这部分脑子所控制的身体也相应瘫痪,若恰好是语言部位,患者可能会丧失语言功能。
患病风险高、致死风险高、致残风险高,脑中风正因具备这3种特点,一旦罹患脑中风,患者所承受的痛苦非常大。
一旦发生脑梗,康复锻炼也十分局限,大多数患者容易引发其他并发症而死亡。
一旦发生,务必立即就医
脑梗发病的时间经常是特别的突然,给人一种措手不及的感觉,所以在春节期间就要时刻留意老年人的异常症状,并且要做好日常护理,可以防止脑梗的发生。
从哪些迹象来观察老年人是否出现脑梗了?
1、嘴角歪斜、面部不对称
其实大部分中风患者大多是由于脑梗引起的,但发生脑梗之后,经常会感到头晕,而且站不稳。
对于这种状况要引起重视,尽快辨别是否由于脑梗导致,可以通过观察患者的面部,是否出现左右两边脸不对称,有无嘴角歪斜的症状发生。
2、言语不清
如果老年人在近期一段时间出现舌头伸不直,在说话的时候经常是含含糊糊,讲话不清楚,或者是在说话的时候完整的一句话表达不明白,这些都是脑梗发生的前兆。
3、眼睛突然发黑
如果老年人经常发生单侧眼睛发黑而且视物模糊,通常在几秒钟或者是十几秒钟之内就会恢复到正常,这种情况大多是脑梗出现时常见的一种症状。
而引起这种症状出现的原因,主要是由于脑部供血不足,导致视网膜出现缺陷而引起的,所以当发现这些症状的时候,就要及时就医。
为了防止在春节期间突发脑梗,就要做好以下4件事情:
1、规范药物治疗,控制三高
为了防止脑梗的发生,可以在专业医生的指导下,服用抗血小板的药物以及调脂的药物。
同时要对血脂,血糖和血压的水平进行自我管理,首先要判断自己是否达到标准,如果不达标,那么就要进行规范性的治疗,从根本上可以控制脑梗的危险因素发生。
2、养成良好的生活习惯
在生活当中要养成一个良好的生活习惯,保持低盐低脂饮食,而且每天还要保证充足的睡眠,避免抽烟喝酒。
长期过量的抽烟会导致小动脉发生痉挛症状,并且使大脑内的血流量减少,从而引起动脉硬化的发生,而喝酒过量之后会让血压急剧上升,使心肌收缩的能力有所下降,对心脑血管的健康也会造成非常大的影响。
3、坚持运动
饭后可以进行适当的散步或者是慢跑等,通过这些锻炼可以使血液内的高密度脂蛋白得到提升,并且对于预防动脉硬化也有一定的效果。
但在进行体育运动的时候要注意安全,防止摔倒等意外发生。中老年人将运动强度掌握好,避免做剧烈的运动,也要遵循循序渐进的原则,而且在锻炼之后要以感觉不到疲劳为宜。
4、保持平和的心态
在春节期间,老年人尽量让自己的情绪保持平和,并且有积极乐观的态度去面对,不要为了一些无所谓的小事情就大动肝火,更不要让一些负面情绪影响到自己。
学会自我调节情绪,可以向家人或者是朋友倾诉,或者是听音乐、郊外散步等方式来将自己的注意力转移,这样对于预防心脑血管疾病的发生,有着非常重要的意义。
另外,对于烟酒而言,脑梗患者更必须要拒绝。
春节到来,难免人多多少少都会松懈。
而我们要做的,就是要学会预防,学会及时辨别危险。
当天气寒冷的时候,要适当的做好保暖的工作,避免受凉,还要注意劳逸结合,防止过度劳累。
总之,脑梗患者在过年期间,务必谨慎!谨慎!再谨慎!