女生膝盖总出现淤青，长时间不消失，男生则不一样？胶原蛋白的错

看到女生膝盖有处淤青，你总是会露出一副我懂了的表情，带着坏坏的笑意！

但是，你有没有发现，女生膝盖淤青出现的几率，的确是高于男生！

在我们的眼中，似乎所有淤青的出现，都是磕碰、久跪之后才产生的，然而事实却并非如此简单，某些饮食习惯、疾病的出现，也会导致莫名其妙的淤青产生，让你不自觉的“背锅”！

身体为什么会莫名出现淤青，首先你要了解，淤青在体内的生成过程！

淤青的出现主要和你皮下分布的毛细血管有关，所谓毛细血管顾名思义，它就是体内非常纤细的小血管。

有相关的研究调查显示，毛细血管的直径仅仅只有8微米，由一层十分单纯的细胞构成，它的直径仅仅相当于你头发粗细的1/10左右！

要知道，血液会随着人全身的血管游走，毛细血管中同样也有少量血液循环。当毛细血管受到外界的压迫、磕碰和撞击之后，就会发生破裂出血。但是，由于体表并没有伤口，所以血液主要集中在了皮下，透过皮肤观察，淤血就是红色的；

接下来，毛细血管会自动开始修复、收缩，阻止更多的血液从血管流出。与此同时，体内的凝血系统也会迅速开始工作，比如血小板会自主凝结在此处，同时凝血酶也会转化成纤维蛋白形成网状一般的结构，它会加固血小板血栓的形成，帮助裂口修复；

而溢出血管的血红细胞，会因为缺氧的原因逐渐变差紫红色。这些无法输送氧气的红细胞立刻被身体内的巨噬细胞判断为废物，接下来巨噬细胞会将红细胞吞噬分解成胆绿素以及胆红素，淤青就会因此从红色逐渐变成青绿色！

而女生容易出现淤青的原因，则主要和以下三点有关：

皮肤影响：根据国际皮肤学会专业的研究和调查显示，男性体内的雄激素分泌十分旺盛，这会加速皮脂腺分泌以及角质层形成，所以男性的皮肤普遍要比女性厚一些。

就拿臀部这个位置来说，男性的皮肤就要比女性厚20%左右。所以，在同等受伤的情况下，女性皮肤淤血的颜色，更容易暴露出来；

胶原蛋白：国际皮肤学会经过研究发现，男性的皮肤角质层不仅要比女性厚得多，同时男性体内的胶原蛋白密度也要明显高于女性，且受到角质层较厚的影响，胶原蛋白的流失速度也要比女性慢得多。

这不仅意味着男性长出皱纹的年龄晚于女性，同时也表明男性的抗冲击能力比女性高一些，毛细血管的保护程度更好；

雌激素作用：女性体内有两个分泌雌激素的腺体，分别是肾上腺和卵巢。

所以，女性体内雌激素分泌明显高于男性，体内雌激素的分泌对血小板具有抑制作用，也就是凝血机制的运转较慢，这就导致女性身体内裂口愈合速度较慢，所以淤青消散的时间也要比男性长！

不过，从科学角度来看，因轻微磕碰伤、压迫或扭伤所诱发的淤青，通常在1-2周内就会消失。而如果身体频繁出现淤青，这就需要提高警惕，它很可能是身体健康的预警信号。

比如女性摄入蛋白质或维生素较少(导致胶原蛋白生成不足)、存在造血系统疾病(白血病、骨髓增殖性疾病、血小板增多症)、影响凝血的疾病(血友病、血小板减少症、肝病合并凝血因子生成障碍)等，都可导致淤青频频出现！