美白嫩肤好方法 让你容颜靓丽

2016-01-11 14:13 来源:网友分享

  女性都喜欢自己有一个美丽的容颜,这样不仅好看,心里也很享受,这就需要对自己进行皮肤保养,多喝水、不熬夜、再选用一些面膜对皮肤进行保养,这些都很有必要,皮肤只有保养好,才会有一个靓丽的容颜。

  1、坚持睡前敷“面膜”十分钟

  此面膜非彼面膜,大家应该也都知道,每天都使用面膜的话不但不能很好的保护肌肤,还可能造成过敏,那这里的面膜是指什么呢?是用爽肤水和化妆棉自制的面膜,既能补水又能美白。

  2、每天多喝水,早睡早起,养成良好健康饮食的习惯

  每天坚持喝8杯水以补充肌肤水分,同时还能促进新陈代谢,起到排毒养颜的功效。多吃蔬菜水果,含有大量的维生素C的食物为最好。

  3、温水与凉水交替洁面。——即清洁又收缩毛孔

  不要以为美白就是以各种保养各种防晒为主,其实清洁应当摆在首位,如果清洁工作做不到位,那么后边的护肤步骤以及产品都会大打折扣。选择一款深层清洁与美白补水双效合一的洁面产品,再利用温水与凉水交替着洗脸,在帮助肌肤清洁,促进新陈代谢完成美白计划第一步的同时,也有利于解决毛孔粗大、皮肤松弛等肌肤问题。

  4、不熬夜,健康饮食——由内而外健康美白。

  熬夜,正是肌肤杀手之一,经常熬夜的人往往会脸色暗沉,起色欠佳,这是因为夜间10点至2点是身体排毒的关键时刻,也是肌肤自我修复的黄金时段,如果该时间段没有得到很好的修整,那么肌肤的机能就会全面下降,护肤自然也无从谈起。饮食也是美白的一个关键因素,有很多蔬菜和水果都可以帮助肌肤美白,尤其是以含有大量维生素C的水果美白功效最佳。

  5、避开美白雷区

  美白面膜也好,美白精华也罢,这些产品提亮肤色的功效都需要一定的时间才能看出效果,一般而言,肌肤的新陈代谢周期为28天,使用任何一款产品判断其功效如何都需要坚持使用28天后才有发言资格,不要盲目听信广告宣传,人云亦云,那些所谓7日美,一日白的产品,一般都添加激素与不安全成份,即使能够起到暂时性的美白效果,也往往会让肌肤产生依赖性,或者损害肌肤,那就与护肤的初衷背道而驰,得不偿失了。

  想要美白自己的皮肤,不仅仅是需要持之以恒,而且方法也要掌握好,这样才能有好的效果,不好的美容方法会对人体有害,比如白醋洗脸、VC水洗脸,这两种方法都是利用扒皮剥落的方法,只能短期美白,而且会对人体有害。

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