感冒好了以后,咳嗽不停,或与这些原因有关,需了解

2023-02-19 11:45 来源:快速问医生 作者: 漫说健康

平常的生活中,相信很多人都经历过感冒的症状,感冒时常常伴有头痛、发烧以及咳嗽的症状,这是因为身体免疫力下降所导致的。

尤其是在季节交替的时候,外界细菌和病毒容易进到体内,咳嗽的症状便会更为明显,虽说吃完药之后头痛和发烧的症状都已经没了,但咳嗽的问题却一直存在。

为什么感冒都已经好了,但是还一直咳嗽不停?

一、抵抗力未恢复

其实哪怕我们的感冒已经好了,可这时人体的抵抗力还没有恢复到正常水平,在这种因素的影响之下,便会给喉咙发出一种咳嗽信号,而大部分情况下这时候只是单纯的咳嗽,并没有异物感。

不过,也不能一直置之不管,我们除了吃药物缓解外,还可以吃止咳润肺的食物,例如常见的大白梨,银耳等。

二、愈合期

我们都知道,在咳嗽时嗓子已经被感染了,如果再遇到外界细菌和病毒的入侵,呼吸道粘膜便会受到损伤,痊愈起来自然就有些难度,需要修复一段时间才可以达到正常状态;

简单来说,这是一个愈合期,只要在这个期间,按照医生的嘱咐正常饮食和吃药,过一段时间便会好转了。

虽说此时的咳嗽不太严重,但也不能置之不管,否则可能会形成一个恶性循环,在这种情况下究竟如何来缓解咳嗽呢?

1、饮食改善

建议平日里多吃缓解咳嗽的食物,例如白萝卜,梨子和冰糖等,白萝卜主要功效是可以化痰止咳。

如果咳嗽一直不停,可以把白萝卜煮成汤当水喝,对于缓解咳嗽有很好的作用。而冰糖和梨同样也是如此,对于造血引起的咳嗽效果很明显。

2、按摩穴位

其实找到穴位的地方进行按摩也是很不错的方式,例如可以按摩鱼际穴,鱼际穴是位于大拇指关节的凹陷处,找到位置,用拇指轻柔的按1~2分钟,可以稍微用点力气,这么做能够起到清热利咽的效果,从而治疗咳嗽。

同时也可以按天突穴,是在颈部正中线上两锁骨中间,胸骨上窝的中央,用食指或者拇指指腹按1~2分钟,或者20~30圈,力道由轻到重,这个穴位具有宽胸理气,通利气道的功效。

3、热水袋敷背

首先往热水袋里面灌入40度左右的热水,外面用一层毛巾包好,然后敷在背部靠近肺的位置,这样做能够加速驱寒,很快止住咳嗽。

哪怕感冒好了,咳嗽的症状也许不能立即好转,不过,这个时候,人体的免疫系统已经修复,过一段时间咳嗽很可能自愈。

不过,个别情况下,咳嗽有时反而更加严重了,若是这种症状,千万得重视起来,建议服用一些治疗咳嗽的药物,否则病情可能会更严重,甚至还会引发其他的疾病。

总而言之,倘若呼吸道没有修复好,咳嗽便会一直不停,这也是为什么在感冒后还一直咳嗽的主要原因,所以提醒大家感冒后一定要注意保护咽喉部位,这样才能加快痊愈的速度。

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