测血糖有讲究？医生：抓住3个时间段，测出的血糖值或许更靠谱！

饮食控制、运动、药物、监测血糖是控制血糖的四架马车，其中血糖监测能够极早发现血糖异常，对预防低血糖昏迷、酮症酸中毒、高血糖昏迷等致命性疾病有十分重要的作用，因此也更受糖友们的重视。
那么你知道在什么时间测得的血糖结果最为准确？一文带你了解！

血糖是指血液中葡萄糖的浓度，随时间、进食等不同有所波动，但整体波动范围不大。一般而言，血糖监测有三个最佳时间点，分别是：空腹、餐前、餐后。

1.空腹血糖

空腹血糖顾名思义，就是在清晨未进食也就是空腹时所监测的血糖，一般来说，主要是指六点到九点这个时间段所测的血糖。
有些患者11点多来医院就诊，虽未吃早餐，但此时所测得的血糖也只是随机血糖，不能称为空腹血糖了。
那么这个时间段的血糖值多少合适呢？这个时间的血糖值最好位于4.4～7.0mmol/L区间，可以略低，但最好不低于3.9mmol/L，以免出现低血糖反应。
　2.餐前血糖

其实空腹也属于餐前血糖，它主要是早餐前血糖。餐前血糖还有晚餐前和中餐前血糖，这种值一般也要在餐前半个小时内监测，比如中餐可以在11点半左右，晚餐可以在五点半左右，这个时间的血糖值也要在4.4～7.0mmol/L之间。
　3.餐后血糖

主要是指早餐后，晚餐后中餐后的血糖，一般在餐后两小时进行监测，比如中餐后的血糖可以在两点进行监测，这个时候的血糖值一般位于4.4～10.0mmol/L，不应该超过11.1mmol/L，如果多次监测超过，就要去医院确诊有没有糖尿病。
除了餐前、餐后、空腹的血糖外，有时候我们睡前或者凌晨也会测一次血糖，主要是为了预防在睡眠过程中出现低血糖症状。
明确该在什么时候监测血糖，以及相应的范围。那么在测血糖过程中，有哪些注意要点？

首先注意消毒的同时也要在酒精干后再进行扎手指；其次，第一滴血一定要弃掉；再次，我们的血糖试纸一定处于正常可用状态。最后，血糖仪也要定时进行校正，以免因仪器问题导致测量结果不可靠。
综上所述，糖尿病后期可继发糖尿病足、失明，以及血管神经病变，是一种很严重的慢性疾病，而血糖监测是控制病情发展的有效手段，所以希望大家能够按照上面所述的时间点以及相关的注意事项做好血糖监测，远离糖尿病并发症。