过度减肥导致月经不来怎么办

过度减肥导致月经不来是一个常见的问题，这主要是由于身体内激素水平的改变和营养摄入不足所导致的。当人体长时间处于营养不良状态时，会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，进而影响到性激素的分泌，导致月经失调甚至停经。

首先，过度减肥会导致体内脂肪含量急剧下降，而脂肪组织是雌激素的重要来源之一。脂肪细胞能够将雄激素转化为雌激素，当体内脂肪减少时，这种转化作用减弱，导致雌激素水平下降，进而影响月经周期。

其次，长期的饮食限制和营养不良还会导致身体进入一种节能模式，此时身体会降低基础代谢率，减少非必需生理活动的能量消耗，包括生殖系统的活动。因此，卵巢的功能可能会受到抑制，导致排卵障碍和月经不来。

此外，过度减肥还可能引起身体的应激反应，增加皮质醇（一种应激激素）的分泌。高水平的皮质醇可以干扰性激素的正常分泌，进一步加剧月经不规则或缺失的问题。