孕晚期血糖什么时候测最准

孕晚期即妊娠晚期，临床没有妊娠晚期血糖什么时候测最准的说法，一般血糖在清晨空腹以及餐后两小时测量较准。

清晨空腹血糖和餐后两小时血糖是评估孕妇血糖水平的两个重要时间点。清晨空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血浆检测出的血糖值。这一指标能反映胰岛B细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。孕妇在妊娠晚期时，空腹正常值血糖一般不超过5.1mmol/L。

而餐后两小时血糖则是在孕妇进食后两小时测量的血糖值，反映餐后胰岛素的分泌和储备功能。在妊娠晚期，餐后两小时血糖的正常值应该小于6.7mmol/L。孕妇进行血糖检测的前一天晚上8点以后尽量不要吃东西，空腹采取血液，抽血完成后，从吃第一口东西开始计算，两个小时后再抽血检查餐后两小时血糖。

孕妇在妊娠晚期应密切关注自己的血糖水平，除了定期监测空腹血糖和餐后两小时血糖外，还需注意保持良好的生活习惯。如保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。均衡饮食，适当控制糖分的摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。以及进行适量的运动，如散步、瑜伽等，以提高身体素质和控制体重。