来月经小腿难受是什么原因

来月经小腿难受通常是一种常见的经期不适情况，可能是激素水平变化、过度劳累、缺钙等原因引起。

1.激素水平变化：月经期间，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生波动，可能影响神经系统对肌肉的调节，导致小腿肌肉出现紧张、痉挛等情况，进而引起难受的感觉，比如酸痛、胀痛等。

2.过度劳累：月经前或经期中若过度劳累，比如长时间站立、行走或进行剧烈运动等，会加重小腿肌肉的负担。加上经期身体本就相对虚弱，小腿肌肉得不到充分休息，会出现难受的状况，如疲劳、酸痛等。

3.缺钙：如果女性本身钙摄入不足或吸收不良，在月经期间，由于身体处于失血状态，血钙浓度可能会进一步降低。钙对维持肌肉的正常收缩和舒张功能至关重要，血钙降低会导致小腿肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋、疼痛等难受情况。

如果来月经小腿难受症状持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如月经量过多、腹痛剧烈等，应及时就医，明确病因并采取针对性治疗措施。