术后自我功能训练时需要遵循什么原则

术后自我功能训练是促进术后恢复和预防并发症的关键环节，一般需要遵循循序渐进、个性化、全面性、持之以恒等重要原则。

1.循序渐进：术后身体较为虚弱，训练强度应从低到高逐步增加。初期选择简单、轻松的动作，随着恢复情况慢慢提升难度与时长，避免过度训练造成二次损伤。例如关节术后，先从轻微的关节活动开始，再逐步扩大活动范围与增加负重。

2.个性化：不同手术类型和患者个体差异决定训练方案，不能一概而论，要依据手术部位、身体状况、年龄等因素制定专属训练计划。如心脏术后与骨折术后的训练重点与方式截然不同。

3.全面性：训练不能仅局限于手术部位，应兼顾身体整体机能的恢复，包括肌肉力量、关节灵活性、身体协调性等多方面的锻炼，以促进身体全面康复。比如在肢体手术恢复中，除了受伤肢体的锻炼，也要注重核心肌群的训练。

4.持之以恒：功能训练是一个长期的过程，只有持续坚持才能巩固和提升训练效果。不能因短期内看不到明显成效而放弃，需按照计划有规律地进行训练。

若在训练过程中，出现手术部位剧痛、肿胀加剧、伤口渗血或发热等异常情况，应立即停止训练并及时就医，以便医生准确判断病情并给予恰当处理，确保术后恢复顺利进行。