变换角色顺利度过早孕期

　　据统计，怀孕初期，即孕妈妈怀孕的前三个月的情绪最不稳定。因为这一时期，孕妈妈不论是心理的和生理的，包括生活习惯的调整等方面，变化最大。所以说，怀孕妈妈的情绪在几秒中之內从极度兴奋跌落到异常沮丧，出现这种匪夷所思并不少见。而恰恰就是这怀孕的前三个月，孕妈妈的情绪对胎宝宝健康的影响最大。如何帮助孕妈妈平稳顺利地度过这一关键时期，需要孕妈妈、准爸爸和其他家庭成员共同努力，付出智慧、爱心和耐心！

　　妻子怀孕后，很多丈夫会抱怨：妻子现在的情绪、脾气变化很大，让我难以琢磨。本来脾气、性格很温柔的妻子，怎么一下子就变得如此的易怒和暴躁？本来很独立的妻子，怎么一下子变得那么依赖丈夫呢？面对诸如此类的“不可思议”，很多人认为孕妈妈情绪的大起大落，是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。其实，这样的心情起伏不定，只是反映出一个重要事实――怀孕。怀孕不仅使妈妈增加了许多心理压力和生理负担，而且也为你们的家庭带来了重大变化。

　　让我们变换角色，感受一下孕妈妈的心情吧――当她想到腹中正在长大的宝宝时，甜蜜而幸福的感觉会油然而生，愉悦之情自然而然地溢于言表。但当她想到要挺着肚子做事、挤公共汽车时，她的好心情往往又会马上烟消云散，取而代之的是云们和无奈、无助等消极情绪，更何况还有种种的担心，如：夫妻生活会不会受影响；宝宝会不会发育异常；自己的身材会不会走样；分娩顺不顺；养育孩子要花多少钱；将来谁来照看宝宝等等。再加上时常会有眩晕、呕吐、腰酸背痛等等身体上的不适，孕妈妈的心情便免不了七上八下，阴晴难定了。

　　妊娠期的一系列生理变化和对分娩的恐惧会使孕妈妈产生一些心理反应，如矛盾、不愿接受、自我关注、情绪波动等。丈夫如能关注和理解妻子的这些心理变化，并很好地帮助妻子适应和调整的话，不仅能使妻子顺利地度过孕期，还能加深夫妻感情。反之，则会影响妊娠期母子健康乃至家庭今后的生活。