孕期女人的心理变化

1、孕妈妈的矛盾心理

无论这次妊娠是否在计划内，大多数女性在受孕之初都会感到妊娠来得不是时候，容易自觉不自觉地想到自己的工作、学习、经济、住房等问题还没处理好，自己并未做好为人之母的准备。这种矛盾心情通常表现为情绪低落、抱怨身体不适、认为自己变丑且不再具女性魅力、担心丈夫嫌弃等或明显或隐晦的反应。此时丈夫除了关心妻子饮食起居外，还应多陪伴她，多赞美她的母性魅力，从精神上做通她的工作，消解她的疑惑和隐忧。

2、接受停经及早孕反应

妊娠一开始，孕妈妈并未真实地感受到“孩子”的存在。随着腹部的隆起和胎动的出现，才使孕妈妈真实地感受到自己的“身份”正在发生重大改变。此时，她非常在意丈夫对“孩子”是否认可，她会对丈夫触摸胎动和倾听胎心感到很满足。孕妈妈的配偶对“孩子”的接受程度越高，孕妈妈感受到的不适就越少，对不适的耐受程度就越高。

3、自我关注

一个非常活泼开朗的女性在妊娠后可能会对以前喜欢的活动失去兴趣，开始变得喜欢独处和思考。这种状态有助于她更好地计划准备，以应对妊娠和分娩、接受新生儿的到来。但这种自省行为也会使丈夫感到备受冷落，而影响到夫妻关系。处理不当，可能影响到夫妻和睦，进而影响到孕妈妈的心理健康。

4、情绪波动

孕期中，绝大多数女性的情绪都不很稳定，易于激动、敏感，她们可能因为极小的事情而产生强烈的情绪变化，这种情况会使其配偶感到茫然不知所措，严重者会影响夫妻感情。

5、为人母的强烈责任感

妊娠女性为保持自身和家庭的完整性，常通过各种渠道寻求有关妊娠分娩的知识，寻求他人对“孩子”的接受，寻求他人对自己母亲角色的认可，学习为孩子而奉献。

女性妊娠期间可以被看作是家庭发展的一个阶段。此时，家庭和社会角色产生相应的变化，夫妻双方要不断调适，做好迎接新生命到来的准备，学会如何为人父母，以适应家庭的“升级”和变化。

做丈夫的面对怀孕妻子心情的高潮迭起，第一步就是——接受她，接受她的一切变化，用理解和疼惜的心情来对待孕妈妈的新需要和新反应。其次，就是鼓励孕妈妈从事自己喜爱的活动，如看书、看电视、听音乐、散步、聊天等。还可以进行放松或宣泄情绪的活动，彼此交換心情日记，适时地留下一些写着温馨话语的字条儿等，如留张纸条在桌上，告訴她昨天你梦见了她和宝宝，这样做会收到意想不到的正面效果。总之，丈夫要开动脑筋，调动爱心，让孕妈妈感到丈夫时刻在她身边，时刻在支持着她、关注着她、帮助着她，在分享着她的幸福与烦恼。这样做，不仅有助于孕妈妈保持好心情，排除不必要的焦虑，从负面状态中走出来，同时也很可能为夫妻感情在日后翻开新的篇章埋下伏笔。