聪明宝宝养成记：年龄季节很重要！

　　想生聪明宝宝？那很多事情需要计划。不但要不抽烟不喝酒，除了要改变生活习惯外，想生聪明宝宝还应当考虑年龄和季节。夫妻双方的年龄会影响宝宝的聪明，另外，要计划宝宝出生的季节，提高优生率。

最佳生育年龄：男性30-35岁，女性23-30岁

从遗传的角度讲，男性30-35岁，女性23-30岁是最适合孕育下一代的时间。研究成果表明：男子的精子质量在30岁时到达顶峰，这个顶峰会持续5年，在这段时间里，孕育的后代是较为优秀的。同时女性在23岁后，身体发育较为成熟，卵子的质量最高，此时怀孕，能够使胎儿的生长发育更好，出现畸形儿、痴呆儿的几率降低，早产的可能减小。同时，男女在此时身体状况较好，精力充沛，能够更好地孕育及照顾婴幼儿。

　　优生优育要避开这些季节

　　要想孕育一个健康的宝宝，不能凭借孕期，应当依靠科学的知识，在最佳的生育年龄，计划生育季节，才能生一个健康、强壮的宝宝。想要生育一个可爱的宝宝，应当避免在冬天和早春怀孕。冬季空气污染较严重，空气中的二氧化硫及颗粒物浓度高，室外空气污浊，对于孕妇是极为不利的。这容易导致胎儿出生缺陷率增高。空气中的二氧化硫还容易造成基因染色体异常，使得胎儿畸形的可能性急速上升。因此，冬天不适合早孕妇女。同时，早春各类病毒疯长的季节，病毒性疾病在人群中传播较快，这使得孕妇被感染的可能性增高。但在孕期，孕妇不能使用药物，因此更加难医治。为了让孕妇更好地度过怀孕期，应当尽量避免在冬季、早春怀孕，尽量计划怀孕及生育时间，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。