不睡觉涂护肤品吗？不涂看你怎么深夜护肤

　　女性的护肤在白天做的都很充分这是必然的，各种保湿精华，隔离，防晒。除此之外都是些基础的不说，还有要上班工作的女性可能还要做些必要的化妆。这也是其次，更是要多花妆的时候还多了去了。

　　当然，大家白天的保养护肤工作做的都很好，但是是不是一到晚上就懈怠了呢。想着反正已经到晚上了，要让肌肤好好休息一趟，不能给肌肤太大的压力，所以都会选择不往脸上涂抹护肤品了。

　　但是究竟晚上该不该再再脸上上一层“保护膜”呢，这几不是根据不同肤质的女性来说了，而是每个女性要想友好肤质都必须要做的。接下来小编就给大家来看看为什么这么说吧。

　　其实，夜间护肤，是白天八倍的效果，想要让你的保养更有效率，就一定要好好把握住夜间的黄金保养时间，夜间做好保养可比白天高效8倍。

　　因为晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对护肤品的吸收率特别高。因此，这个时期对我们的肌肤来说是保养的最佳时间!所以说女性最好在十一点钱进入睡眠状态，这样才能保证肌肤也开始进入吸收的保护状态。

　　一般女性在白天的保养都是以防晒为主，毕竟女人最怕的就是晒黑嘛。而且太阳光晒对了对皮肤有严重的烧伤力，加上城市中的灰尘和各种悬浮物，都会在不经意间进到皮肤中，白天厚重的防晒却不能很好的讲他们排出皮肤。所以这个时候晚上的加强护肤是最重要的了。

　　再者，晚上大脑停止活动的时候也是身体毛孔最放松的时候，所以这个时候的毛孔舒张是最有利于护肤品的吸收的，所以肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出八倍，再加上夜晚环境比较好、情绪最放松，此时使用保养品比白天更有效果夜间的护肤品能够帮助肌肤扫除当天的垃圾。所以第二天呈现在阳光下的就是一个干净无杂物的脸蛋。

　　另外，睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤第二天呈现出一种不健康的肤色，给人的感觉就是起色不好，所以只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

　　夜间，细胞的再生能力是正常情形下得很多倍，有其能帮助肌肤修复皱纹，使肌肤在夜间的活性达到一定的成都，帮助肌肤增强弹性。这就起到了促进皮肤胶原蛋白合成的效果。使皮肤在第二天看起来更加光滑。

　　尽管白天的保护已经很恰当了，但是也不能晚上就忽略了哟，女人还是不能懒，保护肌肤是漂亮女人的第一步也是最重要的一步。