气温过山车室温20度最护心

杭州师范大学附属医院心血管疾病专家、副院长张邢炜说，每年早春都有不少心血管病患者被送到医院。“上一周的后几天，天气普遍回暖，人体适应了暖和天气后，气温一旦变冷，人的反应会跟不上，尤其是自身调节功能差的人。”张邢炜说。

室内温度保持在20℃左右“关注气温最为首要。”张邢炜说，心脑血管疾病患者和家人平时要关注天气预报，根据天气变化及时增减衣物。尤其是在雨雪天、大风天、沙尘天来临时，应立即添加衣服，戴好帽子护好头，穿好背心护好背，鞋袜宽松护好脚，尽量少出门，一来是防止感冒使呼吸道感染，二来是防止因气温的变化引起血压波动。还有一点是需要患者注意的，就是室内温度应保持在20℃左右。如果气温过高，会让人体出汗变多，血液变稠，容易引起血管堵塞;而气温过低，血管痉挛收缩，同样容易使血流不畅，导致血栓形成。

早春乍暖还寒，气温起伏不定，因心肌梗塞导致猝死事故也经常出现。没有一种药物能够预防心脏性猝死，因为发生情况时，根本来不及去拿药。而对此最有效的解决办法就是，把药带在身上不如把抢救的设备装在心上——在心脏内植入一个ICD(植入型体内自动除颤器)就好比设置了一个安全网，网住春天里的“心事故”。

北京朝阳医院心脏中心主任杨新春教授指出，心肌梗死病人发生猝死的概率是正常人的4~6倍，而心梗合并心脏功能不好的人群发生猝死的危险性非常高。但安装上ICD就相当于给心脏上了保险。

ICD和起搏器大小相仿，植入患者胸部皮下，可以24小时监测和保护心脏。它可在10秒钟内自动识别室颤和室速，及时发现心脏猝死征兆，并立即电击除颤，赢得最佳的抢救时间，使抢救成功率达到90%以上。

“有过心肌梗死，心脏功能又比较差的人尤其需要一个ICD来帮助预防猝死的发生。”杨新春说。他形象地比喻：没有发生过心脏骤停的心梗病人每天就像在走钢丝，可能时时会有掉下去的危险，但装了ICD后就相当于在钢丝下拉了一个结实的大网，即使掉下去了也可以被挽救。