男子重度中暑 42°体温烤爆温度计

近日上海遭遇持续高温，一名男子重度中暑，体温之高，竟然将水银体温计“烤”得“爆表”了!所幸经市六医院金山分院全力救治，患者次日宣告脱离危险，但目前仍在医院ICU住院观察中。

市六医院金山分院神经内科副主任医师牛富生表示，太阳直接暴晒、高温高湿环境，尤其是通风不良情况下，极易发生中暑广大市民如果出现头昏、乏力、注意力不集中、大汗等，要及时脱离高温环境，转到阴凉通风处，补充水分、盐分，如果体温高于39度，出现呕吐、抽搐、意识不清等重度中暑，应及时采取冰袋降温、凉水擦身等体外降温措施，并及时送医治疗。

　　应对中暑分清阴阳

　　很多人提到中暑，便会想到用藿香正气。山西省中医院治未病健康体检中心副主任支开叶提醒大家，中暑分为阳暑和阴暑，藿香正气只适合阴暑或夏季因受寒凉引起的不适。

　　阳暑：清暑益气汤

　　支主任介绍，所谓阳暑，简单理解就是夏季高温炎热下，人扛不住热气熏灼而被损伤的感觉。这时人会发烧、出汗、心烦、乏力、恶心、呕吐、腹泻，此时首选方法是补充津液，清暑益气。藿香正气药性偏于温热，此时用它解阳暑无异于“火上浇油”，很容易引起昏迷。

　　出现阳暑的情况，建议服用滑石配甘草的六一散或清暑益气汤(主要成分有西洋参、竹叶、知母、荷叶梗、西瓜翠衣、粳米、绿豆、滑石等)。

　　阴暑：藿香正气水

　　阴暑的表现类似于我们常说的感冒，是夏季受阴寒所致，不会出现发烧，或出现发烧而体温不是很高，且有身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症，特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，容易诱发此症。

　　此时，喝藿香正气水、香薷水甚至是生姜水都可以解阴暑。此外，夏季因受寒凉引起的各种不适症状还可以服用香薷饮(主要成分包括香薷、厚朴和白扁豆)。

　　中暑了刮刮颈和背

　　刮颈部用双手拇指外侧着力，对称地紧贴颈部两侧皮肤自上而下呈直线作单方向快速推刮，其余四指轻扶两侧肩背以协助拇指用力，并保持拇指推刮的方向，边推刮边蘸点水或润滑油，直到颈部两侧出现紫红色瘀癍时停刮。

　　刮脊背食指和中指并拢伸直，用指面着力，紧贴中暑者背脊上端皮肤(约大椎穴处)，拇指轻按在无名指、小指的指背上。然后自上而下，沿督脉呈直线作单方向快速推刮，直至第五腰椎棘突下，推刮时要蘸水或涂抹按摩乳等，当皮下出现一长条紫红色瘀癍时可停刮。

　　中暑后别吃水果

　　有人知道中暑后不能大量饮水，那就来点冰镇瓜果解暑吧，既补水分又补营养，但这么做也是错误的。中暑后人的脾胃很虚弱，如果此时吃很多水果(夏季的水果很多都是寒性的)，会使脾胃痉挛或血流不畅，致使寒湿内滞，引起腹痛、腹泻等。