绝对不能洗澡的6种情况

　　一天劳累工作，回到家就想洗个澡舒缓下疲劳，这是很多人的日常写照。前几天，当地气温为38°。老刘下班后回家洗了个冷水澡，然而就这一洗澡让他丢了性命。当晚送医检查发现已大面积心肌梗塞，冠状动脉被堵牢。可见，洗澡也是一大学问。

　　1. 运动后不宜立即洗澡

　　运动后心脏，脑部各器官还处于极度兴奋当中。如果马上洗澡会引起供血不足，导致晕厥。特别提醒，运动后不要用冷水洗澡，突然的冷刺激会造成血管收缩，血压升高，严重的还会导致像老刘一样心肌梗塞，危及生命。

　　2. 吃饱不宜马上洗澡

　　吃饱后洗澡会导致全身血管被刺激，不旦影响消化吸收，还可能会导致低血糖，严重可能会晕倒。

　　3. 血压过低不宜洗澡

　　洗澡水温比体表高，这会使人的血管扩张，而血压过低洗澡会出现脑供血不足，容易发生虚脱，晕倒。

　　4. 酒后不宜洗澡

　　酒精会抑制肝脏功能的正常活动，而洗澡要消耗大量的能量，此时的人体却不能及时供应机体所需的能量，造成人的机体紊乱。容易头晕眼花，全身无力，甚至晕倒。

　　5. 发烧不宜洗澡

　　人的体温上升，热量消耗会增加。可是，这时候的机体新陈代谢会因温度上升而变慢，加上身体虚弱，这时候洗澡很容易发生意外。

　　6. 女性经期内不宜冷水洗澡

　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

　　提倡长期用冷水洗脸

　　对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。