李小璐扭到脖子 小甜馨嘱咐老爸：好好给妈妈揉 脖子扭伤小护理

　　日前，李小璐更新微博分享爱女小甜馨的贴心小事。据了解，李小璐脖子扭伤，小甜馨不仅主动为其按摩，还嘱咐她爸爸贾乃亮要“好好给妈妈揉”，此举让李小璐大为感动。 而脖子扭伤这种现象大部分人都深有体会，长时间的久坐不动，突然的起身，扭头等动作都有可能会扭伤脖子。这虽然不要命，可却让人难受至极。一旦扭伤脖子怎么办呢？小编总结了几条建议分享下。

　　1. 长时间保持一个动作，导致脖颈血液不循环，突然的刺激就有可能扭伤脖子了。如果扭伤不是特别严重，可以自己用手轻轻的按摩，促进脖子处血液循环，这样可以缓解疼痛症状。

　　2. 如果脖子疼的特别厉害，此时，你最好用护颈枕固定好脖子，以免造成二次伤害。

　　3. 有时候脖子扭到可能受凉导致的，所以此时可以用热毛巾敷一敷，坚持几天，就会看到效果了。

　　4. 可以到药店采购一些专门贴扭伤的膏药，贴的时候要用力贴紧了，这样才能更好的发挥它的作用。