得灰指甲勿盲信小广告 坚持治疗勤洗脚是关键

　　在购物网站输入关键词“灰指甲”，会出现大量出售药品的商家，宣传广告不乏“轻轻一刷，只需8天”，“2-4个病甲，只需7天”等让人心动的快速治愈之法。然而治疗灰指甲，真的可以速战速决吗？皮肤科专家提醒，手指甲生长周期大约160天，脚趾甲更慢，7-8天治愈的说法并不科学，建议患者到医院接受规范化治疗，不要盲目听信“小广告”。

　　大部分患者都在延误病情

　　灰指甲是一种常见的皮肤病，很多患者为了不影响美观，用各种方法遮挡自己的指甲，却很少到正规医院接受治疗。皮肤科教授介绍：“灰指甲是常见的真菌感染，占甲病的50%，且发病率随着年龄的增长而升高，超过70岁者患病率可高达50%。由于具有传染性，且影响外观，危害很大，但并没有引起足够的重视。患者普遍认为灰指甲对生活影响不大，通常等到症状特别严重、甚至感染到身体其他部位时才会就诊，总体就诊率极低，绝大多数患者没有治疗或仍在使用不正确的治疗方法。”

　　治疗灰指甲需要3月至12月

　　治疗灰指甲的抗真菌药物主要是靠抑制真菌生长和繁殖来发挥作用。要想彻底治愈，只有等待健康的新甲慢慢生长，逐渐向外推出病甲，因此，灰指甲的治愈时间取决于指甲的生长周期。

　　显而易见的是，新甲的生长周期绝不止7-8天。指甲平均长度为16毫米，手指甲生长速度是每天0.1毫米，因此，完全长出一副新甲的时间在160天左右，也就是五个月以上。脚趾甲的生长周期相对较慢，需9-12个月。

　　灰指甲的治疗时间较长，很多患者由于各种原因很难坚持足够的用药疗程，用药半途而废导致治疗效果差，临床上只有52% 的患者在医生的指导下完成了全疗程的治疗，25%患者认为已治愈而自行停药。对于灰指甲的治疗患者要有耐心，应坚持定期复诊，由医生来判断是否治愈，千万不要自行停药。即使病甲已经完全被新甲替换，也并不意味着已经痊愈，应当让专业医生进行判断，需要通过镜检和真菌培养结果判断是否达到治愈效果，否则还应继续坚持用药。

　　长出新甲并不代表可以停药

　　专家提醒，也正是由于治疗周期长，很多患者由于各种原因很难坚持足够的用药疗程，用药半途而废导致治疗效果差，临床上只有52%的患者在医生的指导下完成了全疗程的治疗，25%患者认为已治愈而自行停药。

　　专家建议，对于灰指甲的治疗患者要有耐心，应坚持定期复诊，由医生来判断是否治愈，千万不要自行停药。即使病甲已经完全被新甲替换，也并不意味着已经痊愈，应当让专业医生进行判断，需要通过镜检和真菌培养结果判断是否达到治愈效果，否则还应继续坚持用药。

　　治疗灰指甲一定先要去正规医院的皮肤科明确诊断甲病类型，因为甲病的种类多，有50%的甲病不是由真菌感染引起的，容易和银屑病、扁平苔癣等其他类型的甲病混淆，非专业的医生很难做出正确诊断。

　　灰指甲复发率高 日常注意勤洗手

　　灰指甲被治好了，并不代表万事大吉，灰指甲的复发率还是比较高的。专家提醒：减少灰指甲的复发，应在日常生活中注意以下几点：第一，家庭中如果有家属也得了灰指甲，要劝他们尽快治疗，同时灰指甲患者平时要将拖鞋，指甲刀等个人用品与家人分开使用；第二，日常生活中要避免甲外伤，特别是在美甲的时候，一套修甲工具会给多人使用，因此引起真菌感染的风险很大，有些人通常认为使用酒精喷一下进行杀菌消毒就可以了，看到店内的“已用酒精严格消毒，请放心使用”的公告牌就放心了，实际上，酒精只能杀灭细菌，对顽固的真菌没有作用。最后，要做到勤洗手，每天坚持洗脚，因为真菌的致病时间是24-48小时，如果在此之前将真菌彻底洗掉，就会不被感染。

　　日常中如何预防患上灰指甲，该如何做好护理呢？

　　1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

　　5、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。