做艾灸脚底烤出黑洞 这些理疗伤害要小心

中秋佳节，儿子为孝敬身患糖尿病的母亲，买来艾灸棒为母亲做艾灸养生，没想到右脚被灼出黑色小洞，深至骨头。

58岁的吴阿姨家住江岸区，两年前查出了糖尿病，虽然平时坚持吃药，但在饮食上控制得不好，遇上好吃的饭菜，有时也管不住嘴。中秋前夕，儿子知道吴阿姨有糖尿病没有买月饼回来。为了不让母亲心里难过，儿子买来艾灸棒为母亲做中医理疗来尽孝。吴阿姨非常高兴，靠在沙发上，点燃一根艾灸棒在右脚脚底熏烤。一个小时后，儿子发现母亲脚底被烤灼出一个黑色的小洞，赶紧要母亲停下来;而吴阿姨却一点都没感觉到疼。

前天一大早，吴阿姨就被儿子带到了武汉市中心医院内分泌科接受治疗。经医生检查，吴阿姨右脚脚底有一块2x3cm椭圆形伤口，伤口很深可以看见骨头，溃烂严重，已有臭味。医生马上对伤口进行了处理，由于感染严重，且波及到了骨头，传统的清创换药很难使伤口愈合，医生决定择期为吴阿姨进行富血小板凝胶治疗来促进溃疡伤口愈合。

内分泌科主任毛红提醒广大“老糖友”及家属，使用家庭保健仪器做理疗时一定要非常小心，因为仪器产生的理疗温度过高，而患者由于感觉迟钝，极易导致脚部被意外烫伤，造成局部皮肤破溃、化脓。

除了艾灸外，其他一些家用的理疗方法也可能造成伤害，平时使用时要注意。

拔罐要防烫伤

在家里以保健为目的的拔罐，可一周拔一次，连拔四次。最简单的就是沿脊椎以及两侧，从上至下顺着拔。其中包含的穴位，分别对应着各部分脏器，可调理五脏六腑，增强免疫力。

拔罐安全注意五点。第一，拔罐前先要检查罐口平滑，以免划伤皮肤;第二，用真空气罐比较安全;第三，若选用火罐，最好用“闪罐”，避免烧烫伤，即用95%浓度的酒精棉球，酒精不要蘸太多，点燃后在罐中烧一下撤出，将罐迅速放在要治疗的部位。

另外，最好选用透明的罐，以便观察拔罐部位变化，如出现水泡要及时结束。黄豆般大小的水泡，可用消毒针挑破后涂上药膏。最后，拔完罐要及时穿衣保暖，适当喝点温水，帮助身体代谢。

这三种家用理疗工具最安全

　　拔罐——抽气罐最安全 玻璃罐透明、吸附力大、容易清洗便于消毒在医院里应用较多，但在没有专业医生指导的情况下，还是以不动火的罐为宜。前两年就曾有媒体报道，著名歌手齐秦在家做拔罐保健时，因保健师操作不当造成他背部、面部、躯干深度烧伤。竹罐在使用时虽然也可以不动火，但操作难度大，水凉了吸不上了，太热了也易熨伤。因此家居使用拔罐祛除风寒，抽气罐应该作为首选，哪疼拔哪，为自己拔都可以。

　　使用时吸住，以高出皮肤0.5~1厘米为度。一般情况下，拔10分钟左右即可，但皮肤较松弛者、糖尿病患者拔3-5分钟就行，以免出现水泡。

　　刮痧——勺子把最实用　　在临床上常用的是水牛角刮痧板，这是因为水牛角本身作为一味中药具有清热、凉血、解毒的功效，而且消毒时，这种材质更经得起酒精的浸泡。但水牛角、砭石、玉石刮痧板都属于易碎品，刮痧时手一滑掉到地上就报废了。而且这些材质的刮痧板仿制品较多，非专业人士很难分辨其真假，万一挑到塑料的，经济受损不说，使用时在身上摩擦数下后就会起静电，严重者还会起皮疹。

　　所以有个头疼脑热在家里刮一刮，不需严格的消毒，用勺子把就可以了，既方便又实用。但使用时要注意力度要柔和，刮到出痧为即可停止。

　　艾灸——陈艾条最温和　　古人云“七年之病求三年之艾”，也就是说艾灸主张使用陈年的艾叶，这是因为新艾含挥发油较多，燃之不易熄灭，令人灼痛。市场上常见的清艾条一般都是两年以下的新艾条制作的，要尽量少用。药艾条中会加入如檀香、藿香、川乌、丹参等中药材，可以对症起到一些治疗作用，但过敏体质的人要慎用，而且因其功能、适用范围都不同，只能遵医嘱使用。所以居家使用还是以陈年的纯艾条为宜。

　　但使用时需注意，艾叶性燥热，只适用于缓解寒性症状，比如拉肚子、天凉引起的关节疼痛等。另外，阴虚体质的人也不适合作艾灸。