美一项研究称过度依赖拍照或将影响记忆

　　一项最新研究表明，过度地依赖拍照记录生活的点点滴滴，而放弃那一时的感受，将会影响人们的记忆。

　　美国康涅狄格州费尔菲尔德大学的教授linda henkel带领学生去参观博物馆，并将他们分为两组。一组学生使用相机拍历史艺术品，另一组不用相机。第二天测试发现，不用相机而亲身观看的那组学生对艺术品的记忆远比使用相机的那一组深刻。这表明，如果过度地依赖科技记录我们的生活，那么我们的记忆将会受影响。

　　人的记忆力跟以下因素有关：

　　1、不良的情绪波动

　　不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

　　2、睡眠质量，失眠会导致记忆力衰退

　　出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。

　　3、疾病因素

　　不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。

　　4、年龄因素

　　当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。