肾俞穴位 原来可以治这些病

　　中医针灸穴位现一共有362个，肾俞穴为其中的一个，位于人体背腰部，在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，为肾的背腧穴。属于足太阳膀胱经。

　　一、取穴方法。

　　首先，俯卧，肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。髂前上棘连线平对第四腰椎，我们顺着第四腰椎往上摸，摸到第二腰椎棘突下，左右大约两个手指的宽度处，便是肾俞穴。

　　二、主治。

　　肾俞穴主治：腰痛，遗精，阳痿，月经不调，肾脏病，高血压，耳鸣，耳聋，精力减退，白带异常，水肿等。腰为肾之府，肾俞穴为肾的背腧穴，背腧穴为脏腑精气输注于背腰部的腧穴。所以肾俞穴为肾脏精气输注的部位，故肾俞穴可以治疗腰部的治病;肾为人的先天之本，藏精，主骨，生髓，通于脑，主纳气，其华在发，故肾俞穴可以治疗耳鸣，耳聋，须发早白等病;肾与人的生殖功能有密切的联系，《黄帝内经》中有关于肾精的充足与男女生殖发育的直接描述，“女子七岁，肾气盛，齿更发长，......男子八岁，肾气盛，发长齿更,........”这说明了，肾对与人的生殖系统有非常密切的联系，所以肾俞穴对一些生殖系统的疾病，如：遗精，阳痿，月经不调等有很好的疗效。

　　三、刺灸方法。

　　寒实证用泻法，灸法;虚寒证用补法，灸法;实热证用泻法。

　　四、按摩手法。

　　坚持按摩，拍打肾俞穴，可以促进肾脏的血液循环，改善肾功能，还能降低高血压。主要的手法有：点穴法，拨法，揉法，拍法。每日散步时，双手握空拳，边走边击打肾俞穴，每次击打30-50次。

　　肾俞穴是保健常用的一个穴位，具有补肾壮腰的功效。运用好肾俞穴的保健，会让你终生受益。