上火嘴唇起泡的解决方法 什么水果能缓解上火的情况

一、如何解决嘴唇上火的问题

　　1、多喝水
　　在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因，尤其是在干燥的季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水，以此来治疗嘴唇上火长泡症状。
　　2、清淡饮食
　　清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况，同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物，除此之外还有像梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。
　　3、少食或禁食辛辣刺激性食物
　　凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等症状。因此，最好能少食或禁食该类食物。
　　4、热敷
　　在晚上睡觉前可以采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的水泡，这种方法可以有效的减轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

二、上火吃这些水果来调理

　　1、梨
　　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。
　　2、苹果
　　苹果，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪。
　　3、柿子
　　柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
　　4、石榴
　　石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于咽喉燥渴很有疗效。

三、嘴巴上火起泡了吃什么药

　　1. 嘴巴上火，第一可能是因为经常抽烟，喝酒所引起的，如果是这一原因，就应该尽量避免饮酒和抽烟，防止上火的情况加重。第二，则可能是感冒，受凉所引起，这就要让人注意保暖，减轻病情。
　　2. 嘴巴上火，也可能是因为自己的内火较旺，此时就要多食用水果和蔬菜，多喝水，保持充足的睡眠，和规律的生活习惯，防止内分泌失调，降低体内的火气，降低引起嘴巴上火的可能性。
　　3. 嘴巴上火的人，也应该多喝些花茶，不仅有利于降火，还能有效的排毒。也可以服用一些清热解毒的药物，例如银翘散之类的，也可以有效的降火。也要保持自身的心情的愉悦，也能有效的防止上火。
　　注意事项：容易上火的人群，在日常生活中一定要保持一个良好的生活习惯，和愉悦的心情，维持内分泌的平衡。多吃水果和蔬菜，多运动，多喝水，才能有效的预防上火。

四、上火嘴唇起泡的食疗方法

　　1、吃西红柿：西红柿营养丰富是众所周知的。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。还可以清热解毒、平肝“去火”。
　　2、云南白药：用云南白药涂患处，连续涂3 天可痊愈。
　　3、萝卜藕汁漱口。取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效
　　4、姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。
　　5、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
　　6、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
　　7、苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。