怎么样解决头发干燥 掌握妙招快速有效

　　时下大多数人面临头发干燥的问题，加上媒体广告商的大肆宣扬，那些其安全，有效解决困扰的各种洗发水护发素琳琅满目，让我们应接不暇，不知如何选择，究竟怎么样解决头发干燥的问题哪?需找准原因，对“症”下药，方能有效快速治疗。

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　　洗头发的“讲究”。很多人头发干燥是由于其过频或不爱洗头所造成的，洗发过频会损伤毛鳞片，造成发根，发丝受损，从而产生干燥;不爱洗头，不经常洗发会使头皮屑过多，使其头皮层缺少水分而干燥。所以要适当洗发，可保持两天一次，次数不会过频或过少，确保头发营养失衡。

　　护理秀发的重要性。定期为头发做护理不但是为自身头发补充营养，还会使自己头脑清醒，心情愉悦。洗头时需选取合适的水温，为了使头发保持湿润度，可适当加点醋，不但舒服又有营养，选择护发素和洗发露也是很重要的，一定要选择适合自己的，如果头发干枯毛躁，可多用滋润顺滑型的，如果头皮屑过多，可选用去屑效果好的，如果自身皮层相对敏感，可选用五硅油的，据自身情况来选择为好。

　　需给头发做spa。日常生活中可多给头发做spa，可使用喷雾使头发随时保持湿润，为头发补水。经常梳头发不但可以疏通血脉，还可以使头发保持顺滑，使其秀发质感，手感，美感并存。

　　头发不舒爽干燥不但影响自身状态，还容易影响头发生长“发育”，日常生活中应注意合理的饮食营养，为头发补水，可多吃富含蛋白质和维生素a，b的蔬果，如核桃，胡萝卜，青椒，大枣，芝麻，菠菜，油菜，橘子，柿子，杏等。遇大风天气可佩戴帽子防护头发，想要拥有“水水润润”的头发，从点滴做起吧。