女性经期是否可以洗牙 洗牙都有哪些认识上的误区

一、洗牙会有什么好处

　　1、可以预防牙龈方面的疾病

　　不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

　　2、可以预防口腔癌

　　根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

　　3、有助于维持身体健康

　　根据最新的研究表明，经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的机率降低了很多。根据医生的建议，每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

　　4、有助于保持良好的口腔卫生

　　洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

　　5、有助于较早地发现牙科问题

　　您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，做一些简单的治疗，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。

二、洗牙之后都需要注意什么事项

　　洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。

　　有人觉得洗牙后没什么特别需要注意的地方，实际上，洗牙后还有很多地方需要注意：

　　1.洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。

　　2.洗牙后，三天内应当不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应。

　　3.洗牙后主要做的就是自我口腔卫生的维护，要采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。

　　4.洗牙后，请不要用力吮吸或用舌头舔拭，更不能手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外出血不止的现象。

三、女性经期是否可以洗牙

　　经期是否能够洗牙关系不大。但为了安全起见，最好是过了生理期。因为生理期女性凝血功能下降，而比如口腔内牙结石比较多或者患有牙周病的朋友在洗牙时会有牙龈出血的情况，生理期会加重出血量，所以建议生理期过后再洗牙。

　　洗牙后2~3天之内尽可能避免过冷过热的饮食刺激，这样会减少很多敏感症状。另外洗完牙后要认真刷牙，因为如果刷牙不彻底的话，牙齿洗得再干净牙结石还是会重新长回来的。有吸烟喝茶习惯的人在洗完牙的1~2周内尽量控制一下吸烟喝茶的量，否则色素沉积还是很快的，当然如果能把烟戒掉是再好不过了，毕竟吸烟对身体和牙齿都是有害的。最后要注意的是洗牙不是一劳永逸的，要定期洗牙才能维持长期牙周健康，一般建议每半年到1年就要去洗一次牙。

四、洗牙都有哪些认识上的误区

　　1、“我每天都认真刷牙，没有牙周病，不需要洗牙。”

　　专家解读：刷牙再好，难免会留有死角，时间长了就会形成牙石，特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚积致病细菌，进而引起牙周炎症，时间久了，还会因牙周炎症影响身体健康。因此，最好一年洗一次牙，容易长牙石的牙周炎患者最好半年甚至3个月就洗一次。

　　2、“洗牙会让牙齿松动。”

　　专家解读：这种情况在本来牙石就比较多的患者中容易出现。其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。由于牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。牙石被“洗掉”后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。

　　3、“洗完牙后，牙齿会疼痛。”

　　专家解读：一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。

　　4、“洗牙会损伤牙齿。”

　　专家解读：超声洗牙机头本身对牙齿没有切削功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的。但如果操作不当，比如加压或在牙齿一个部位停留时间过长，就会出现轻微划痕。洗牙之后一般都要进行抛光，可以弥补一些细微的粗糙面，否则很容易色素沉着或沉积牙石。

　　5、“洗牙会出很多血。”

　　专家解读：其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液，也会造成出血很多的假象。

　　6、“洗牙后牙缝变大了，牙齿变长了。”

　　专家解读：牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿变长了。

　　7、“洗牙过程容易传染疾病。”

　　专家解读：这个话题最常被人提起，其实只要到正规的医疗机构，选择专业的医生，器械消毒严格，就能避免传染疾病。