2017-03-27 16:16 来源:网友投稿 作者: 伍妙竹
夏季的湿气重,所以夏季养生要做的就是祛湿。夏季服用藿香正气液是祛湿的好方法,但是还有没有其他的措施也适用于夏季养生呢。比如说夏季不仅是湿气重,而且夏季由于天气炎热,人体的气血较旺盛,所以夏季的饮食要保持清淡、少油、少盐,夏季吃得过于重口味容易导致上火;还有就是人体在夏季消耗较大,所以夏季要补充一定的营养,要补充一定量的蛋白质,最重要的就是补充水和无机盐。
藿香正气液不仅有祛湿这一个功效,同时还有其他很多的妙处。比如说藿香正气液能够内服用来调理肠胃,因为它含有挥发油,能够增强人的食欲和消化功能;因为藿香正气液中含有陈皮、桔梗等药材,所以它对于治疗痰多咳嗽有较好的疗效;藿香正气液含有浓郁的气味,能够刺激人的大脑,所以它可以用来预防晕车晕船,还能够提神醒脑;一到夏季,人们会因此患上空调病,导致风寒感冒、腹泻等症状,服用藿香正气液缓解这些症状;夏季被蚊虫咬了,能够用藿香正气液来止痒;人们水土不服就会导致腹泻、呕吐等症状,而藿香正气液具有祛湿、理气的作用,能够用来缓解水土不服带来的影响。
藿香正气液虽然用处多多,但是我们还是要注意到使用藿香正气液的一些事情。比如说因为藿香正气液中酒精的含量还是比较高的,如果是儿童使用藿香正气液就一定要把握用量。而成人使用过后,就最好不要开车,否则会被认为酒后驾驶;因为含有较多的酒精,所以对于酒精过敏的人群就千万不要使用藿香正气液;服用藿香正气液期间,最好不要服用其他滋补性的中药,也要注意不要抽烟、不喝酒、不食用辛辣油腻的食物。
在夏季藿香正气液是能够祛湿的,但是夏季还有很多该注意的点。比如说人们在夏季的食欲会减退,所以夏季适宜早晚喝粥,而中午喝一个养生汤,这样既能够清凉解暑,又能够养生保健。夏季不适宜喝大量的冷饮来解暑,会给我们的肠胃造成伤害,一杯温茶就是最好的解暑饮料。