舌头下面起泡口腔上火的治疗与预防

　　妞妞今年十七岁，是一个高中生，每两个星期回家一次，每次在家吃饭都能吃两大碗，总说家里的饭比食堂的饭好吃多了，但是这次回来以后，却吃不进东西，说不知道是什么原因，舌头下面起了几个小泡，挺疼的，不敢吃东西，也不敢喝水，带他去卫生院看了一下，医生说是因为天气炎热，引起的口腔溃疡，也就是说是上火了，那么口腔上火该怎样治疗呢?

　　1口腔上火以后首先要注意的就是饮食方面，一定不要吃辛辣刺激性的食物，还有油腻脂肪类食物，刺激性的食物只会使舌头下面长泡的部位更加的疼痛应该多吃一些清淡的食物和新鲜的瓜果蔬菜，尤其是含有维生素多的食物，

　　2，口腔上火以后要注意口腔的卫生，该刷牙刷牙，该漱口漱口，不可以因为舌头下面长泡的部位疼痛就什么都不做了，口腔上火，有时候是因为缺少了维生素，所以还可以将维生素b，碾碎以后直接涂抹到舌头下面长泡的部位，要忍住不要用舌头去舔，每天可以涂抹三次，这样对舌头下面长泡的部位治疗效果也是很明显的

　　3预防口腔上火最主要的就是平常要多注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，一定要多喝白开水，多吃新鲜的水果蔬菜，以及加强运动，改善体质，都可以预防口腔上火

　　口腔上火是我们日常生活中常见的一种口腔疾病，舌头下面起泡是口腔上火中常见的一种症状,在口腔上火期间只要注意饮食清淡，多喝水和注意口腔卫生，一般是不需要治疗的，四五天以后就会自动痊愈，所以大家不要担心。