蜂蜜百香果汁的功效，让我们看看有什么作用

　　今天阳阳妈妈兴致勃勃地在群里给我们分享了她的新发现。用百香果加蜂蜜制成果汁，美味绝伦，浓郁芳香，还有美容养颜的功效。她每天都饶有兴致的制作一杯蜂蜜百香果汁给她女儿和她自己食用。看着她上传的图片，听着她滔滔不绝的讲解，馋的我们直流口水。蜂蜜百香果有什么神奇的功效吗?

　　一百香果因其果汁营养丰富，气味芳香，有香蕉，菠萝，柠檬等多种水果的香味而得名。素有果汁之王，摇钱树的美称。

　　二百香果中含有丰富的维生素，蛋白质，丰富的钙、磷、铁等上百种对人体有益的元素，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，有助于身体发育和生长。

　　三 百香果中含有的超纤维还能对肠胃进行深层次的清理排毒，改善人体吸收功能。经常使用蜂蜜百香果，还可以增强消化系统，排便正常，不会阻塞肠道，还有利于缓解便秘症状。

　　四 蜂蜜百香果还有美容养颜，塑造体形的作用，每100g果汁中就含有34.6毫克的VC，丰富的维c可以促进女性对铁的吸收，改善因缺铁而引起的贫血。另外它还可以促进胶原蛋白的合成，促进皮肤的更新，抗衰老，帮助你拥有更加水嫩的肌肤。食用蜂蜜百香果汁，还会增加胃部饱腹感，减少多余热量的射入，抑制人体对脂肪的吸收，能够塑造健康优美的体态。

　　五 蜂蜜百香果还具有生津止渴，化痰止咳的功效，消炎止痛，降脂降压等药物价值。

　　六 长期使用蜂蜜百香果，还可以改善头痛，镇定神经，舒缓紧张焦虑情绪，改善睡眠质量。

　　百香果蜂蜜的功效如此之多。其实它的制作方法也是非常简单的，将百香果用刀切开，用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放入杯中，然后加少许的蜂蜜和凉开水，搅拌均匀即可。挑选百香果时，应该选择果实饱满，圆润的，果皮没有皱缩，不要选择干扁了的，不新鲜的。另外对于消化系统有疾病的患者也要谨慎进食。