做足疗脚臭 去除脚臭的方法

　　最近仓库里面进了一批原材料我没关窗户的结果人员，每天都加班加点忙到很晚，最后统计出了原料的数量质量。任务完成的很好，主任见我们几个辛苦，说要犒劳我们一下，带我们去县城里面最豪华的足疗店做足疗。大老粗聊天以后，给我做足疗的师傅一开始端着盆子进来。按摩了两下以后就出去了，再回来的时候带上了口罩。同事们看见以后都窃窃私语，让我特别尴尬，因为我有脚臭的毛病，这个毛病也使我很自卑，那么有什么方法能够去除脚臭呢!　　

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　　1，脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，在多汗的条件下，脚上的细菌经过大量分解和繁殖，就会产生一种臭味儿。所以脚部爱出汗的人，可以在鞋里面放一些干燥剂(我们日常吃雪米饼的时候，里面带的小包就是干燥剂)来减少汗水和过多的湿气，保持脚部干燥。从而减轻脚臭的症状。

　　2，脚臭的患者一定要穿洁净的袜子，最好是纯棉的，因为纯棉的袜子可以吸附汗液。在选择鞋子的时候，一定要选择舒适透气性好的鞋子，不要贪图便宜而选择，劣质的鞋子。以免加重脚臭的症状。而且袜子和鞋子每天都要换洗，最好是放在阳光下暴晒，不仅可以去除臭味，而还可以杀死细菌。

　　3，在日常生活中，其实还可以通过泡脚来祛除脚臭，我们可以使用小苏打水进行泡脚，先取适量的小苏打粉，溶于热水中。待水温合适后将双脚泡入，泡10到20分钟以后，双脚轻轻揉搓。这样坚持泡几天，可以很好的缓解脚臭症状。

　　注意脚臭患者在日常生活中一定要注意个人卫生，要做到专物专用。在家的时候尽量脱掉鞋袜，穿着凉鞋让足部的皮肤得到呼吸。还要尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜，多补充一些维生素，可以有效降低脚臭的症状。