全国爱肝日：春天，最易“肝着急”！

　　3月18日是我国第十七个全国爱肝日，今年的爱肝日主题为“早防早治，预防肝癌”。肝癌是病死率最高的恶性肿瘤之一。我国每年约有38.3万人死于肝癌，占全球肝癌死亡病例数的51%，严峻的形势给我国的社会和医疗带来了沉重的负担，近年来肝癌的发病率还在逐渐增高。

　　种种较为常见的肝脏疾病，除了病毒以外往往都是由种种不良生活习惯导致的。春季万物生发，蛰伏数月的寒冬过后，很多“坏习惯”会卷土重来，祸害我们的肝脏。

　　过量脂肪摄入

　　吃是一年四季永恒不变的话题。在春、夏显得尤为“耀眼”——烧烤摊老板又开张了。在刺激味蕾的同时，过量摄入的脂肪把肝细胞“堵”起来，并破坏肝细胞膜，最终损伤肝健康。肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。

　　然而，很多人特别是年轻人发现脂肪肝后，往往并不在意。然而事实上，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，严重危害人体健康。

　　人体多种亚健康症状都是由脂肪肝引起的。由于脂肪肝患者免疫功能降低，抵抗力差，更容易被疾病感染。同时，脂肪肝会促进动脉粥样硬化的形成，还会诱发或加重高血压、冠心病。此外，对于脂肪肝而言，肝硬化继发肝细胞癌的机率较高。