血色素是什么 血红素偏低要这样补

一、血红素的基本信息

血红素，是（血红蛋白） 分子上的主要稳定结构，为血红蛋白、肌红蛋白等的辅基。分子式：C34H32N4FeO4。正常值：男性介于13.5-17.5，女性介于12-16 g/dl 。 如果超出正常范围；常见的原因包括：脱水、心肺疾病（如慢性阻塞性肺病、心衰竭）、 高山症、 红血球过多症(Polycythemia vera)等。 但必须参考其他血球检验项目及身体状况来找出可能原因。

　　人体内的每一个血红蛋白由四个珠蛋白和四个血红素（又称亚铁原卟啉）组成，每个血红素又由四个吡咯类亚基组成一个环，环中心为一个亚铁离子。每个血红蛋白则有四条多肽链，每条多肽链与一个血红素连接，构成血红蛋白的一个单体，或者说亚单位（即亚基）。在与人体环境相似的电解质溶液中血红蛋白的四个亚基可以自动组装成α2β2的形态。

　　组成珠蛋白的四条肽链各不相同，成年人可由2条α链和2条β链构成，称HbA。胎儿由2条α链2条γ链构成，称HbF。出生后不久由HbA取代。即血红蛋白由一个珠蛋白和四个血红素组成，而珠蛋白的一条肽链与一个血红素结合成为血红蛋白的一个亚单位，四个亚单位之间及亚单位内部以盐键相互结合。每个血红素基团中间的亚铁则可以与氧结合使之成为氧合血红蛋白。与氧结合或解离将影响盐键的形成或断裂，使Hb的四级结构发生改变，其与氧的亲和力亦随之改变，是氧解离曲线成S形和波尔效应的基础。

二、血红素到底有什么作用呢

　　与氧结合

　　血红素与氧结合的过程是一个非常神奇的过程。首先一个氧分子与血红素四个亚基中的一个结合，与氧结合之后的珠蛋白结构发生变化，造成整个血红素结构的变化，这种变化使得第二个氧分子相比于第一个氧分子更容易寻找血红素的另一个亚基结合，而它的结合会进一步促进第三个氧分子的结合，以此类推直到构成血红素的四个亚基分别与四个氧分子结合。而在组织内释放氧的过程也是这样，一个氧分子的离去会刺激另一个的离去，直到完全释放所有的氧分子，这种有趣的现象称为协同效应。

　　血红素分子结构由于协同效应，血红素与氧气的结合曲线呈S形，在特定范围内随着环境中氧含量的变化，血红素与氧分子的结合率有一个剧烈变化的过程，生物体内组织中的氧浓度和肺组织中的氧浓度恰好位于这一突变的两侧，因而在肺组织，血红素可以充分地与氧结合，在体内其他部分则可以充分地释放所携带的氧分子。可是当环境中的氧气含量很高或者很低的时候，血红素的氧结合曲线非常平缓，氧气浓度巨大的波动也很难使血红素与氧气的结合率发生显着变化，因此健康人即使呼吸纯氧，血液运载氧的能力也不会有显着的提高，从这个角度讲，对健康人而言吸氧的所产生心理暗示要远远大于其生理作用。当血液内红细胞破坏过多，肝脏负荷增加肝细胞内运送、结合和排泄障碍,或肝外胆道阻塞，都可引起血内胆红素浓度增高而出现黄疸。

　　其他功能

　　除了运载氧，血红素还可以与二氧化碳、一氧化碳、氰离子结合，结合的方式也与氧完全一样，所不同的只是结合的牢固程度，一氧化碳、氰离子一旦和血红素结合就很难离开，这就是煤气中毒和氰化物中毒的原理，遇到这种情况可以使用其他与这些物质结合能力更强的物质来解毒，比如一氧化碳中毒可以用静脉注射亚甲基蓝的方法来救治。

　　用作药物和保健品，有载氧、贮氧、促进氧化还原、进行电子传递等重要生物学功能。可用作半合成血卟啉（HP）及其衍生物（HPD）、原卟啉钠原料。也可用作肉类食品添加剂，主要作着色剂使用。

三、血红素偏低对身体有危害吗

　　由小及大，血红素含量低，就意味着血红蛋白少，而在血液中红细胞运载血红蛋白，由此而得出：血红素低很有可能造成贫血症状。膳食中铁是以血红素铁与离子铁形式而存在的。血红素铁大多来源于动物性食品，尤其以瘦肉、动物血、肝脏其中铁的含量较多。当然贫血患者如果觉得膳食来得慢，还可以去药店买些铁剂，但是要适量进行。

　　血红素低主要就会造成贫血，但是，因为血红素在人体中还有辅酶的功能，比如辅助过氧化氢酶，所以，缺少血红素时，过氧化氢的清除就遇到困难。当然这些方面的影响是必然的，所以平时生活中抗贫血，积极锻炼是很重要的。

　　此外，医生认为血红素低主要是贫血，但是应该注意是否有其他病理状况。如要注意患者是否有慢性胃病疾病如消化道溃疡等，还有痔疮肛裂导致的慢性出血等，或者是不是有寄生虫感染。而女性则要注意是不是月经过多导致的。而具体原因则需要到医院进行具体的检查，才能对症下药。

四、血红素偏低要怎么补呢

血红素之高低，因不同种族，不同之实验设备等而有所不同 。一般之数值男性介于13.5-17.5，女性介于12-16 g/dl 可能均为正常 。 如果超出正常范围， 常见的原因包括:脱水、心肺疾病(如慢性阻塞性肺病、心衰竭)、 高山症、 红血球过多症等。 但必须佐以其他血球检验项目及身体状况来找出可能原因。

　　血红素是构成血红蛋白的重要物质，如果血红素低，那么血红蛋白也会少，是会引起缺铁性贫血的，血红素低主要是缺铁的原因，需要补充铁质。

　　补铁可以通过食物和铁制剂来补充，血红素又称为血红蛋白，其在人的身体里负责将氧气运载到各个细胞中。血红素偏低也就是血红蛋白的减少，减少过多就是贫血了。导致血红素偏低的原因有多重，主要原因还是营养不良导致的，当吸收营养不够时，人身体内的铁，维生素B12和叶酸就会缺少，从而导致发生贫血。平时在家中多使用一些猪肝，鸡蛋，红枣，木耳之类的富含铁的食物来补充，注意膳食的搭配，调理两个月就会正常了