嘴唇很干起皮怎么办 3个方法教你如何改善嘴唇干燥起皮

　　在干燥的季节里人的嘴唇就会出现干燥起皮的情况，加上平时缺乏饮水量，嘴唇干燥起皮的情况就会越来越严重。当嘴唇干燥起皮的时候，有些人就会忍不住用手撕开翘起的干燥唇皮，结果导致嘴唇出血，若此时用舌头舔，就会加重嘴唇干燥的症状，给嘴唇的健康造成了很大的损害。那么，嘴唇干燥起皮应该怎么办呢?

　　1、多喝水

　　嘴唇干燥起皮与天气干燥和嘴唇缺水密切相关，因此建议大家在生活中多饮水，以补充人体所需的水分，从而有效改善皮肤和嘴唇干燥的情况。每天晨起时的第一杯水十分重要，一杯凉白开能让为你迅速补充人体内流失的水分，从而有效改善嘴唇干燥起皮的症状，让你从一早开始就拥有水润美唇。

　　2、涂抹润唇膏

　　在干燥的季节里仅凭喝水还无法彻底改善嘴唇干燥的症状，建议大家平时及时涂抹具有锁水和补水功效的润唇膏，为干燥的嘴唇及时有效地补水，从而有效缓解和改善嘴唇干燥起皮的情况。

　　3、多吃果蔬菜

　　想要有效改善嘴唇干燥起皮的情况，建议大家在生活中多吃一些水分含量较高且富含多种维生素及矿物质的果蔬菜，以及时有效地补充人体所需的水分，从而有效改善嘴唇干燥起皮的情况。比较适合在干燥季节食用的果蔬菜主要有猕猴桃、西红柿、生菜以及苹果等。

　　温馨提醒：嘴唇干燥起皮是生活中比较常见的一种现象，这种情况的发生主要是因为天气干燥和人体缺水，因此想要缓解和改善嘴唇起皮的情况，及时补水是重中之重。除了要做到多喝水之外，大家平时还应多吃一些水分多且营养丰富的水果和蔬菜，同时配合使用润唇膏，嘴唇干燥起皮的情况就能得到有效的改善。