喝醉酒后难受的要死我该怎么办

　　酒桌文化源远流长，喝酒更是社交场合的一个必备的素质。有的人可以举杯豪饮，千杯不醉;有的人却是望酒却步，如鲠在喉。但是无论是能喝酒的人，还是不能喝酒的人，在喝醉酒的时候，都会出现不同程度的反应，觉得身体不适。那么喝醉酒难受了应该怎么办呢?下面就和大家分享一下醉酒后缓解难受感觉的一些心得，希望能给需要的朋友带去一点帮助。
　　1.轻者不需要特殊处理，可将其扶上床休息，睡醒一觉，常可自然缓解。
　　2.过于兴奋者，可多喝一些浓茶。茶叶含有单宁酸，能分解酒精，减轻酒精中毒的程度。
　　3.如果喝酒过量已醉者，应及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根，促进呕吐，然后多喝浓茶。
　　4.醉酒者如果呕吐不止时，可用热毛巾滴数滴花露水，敷在醉酒者的脸上，能醒酒止吐。
　　5.当醉酒者不省人事时，可取两条毛巾，浸上冷水，分别敷在后脑和胸口上，并间断用冷开水灌入其口中，可使醉酒者逐渐醒过来。
　　6.当醉酒者昏睡时，应屈身侧睡，将其头偏向一侧，避免呕吐物吸入肺内，以防止窒息。皮肤发红者，要注意适当保暖，以防着凉。
　　7.当醉酒者出现抽搐时，应在口内塞入干净的毛巾，防止咬破舌头，并用指尖压掐人中穴2～3分钟。
　　8. 如发现醉酒者面色苍白、大汗不止、心律不齐、呼吸异常以及昏迷不醒时，应及时请医生出诊或送医院抢救。
　　日常食物解酒
　　(1)食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
　　(2) "醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。
　　(3)糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。
　　(4)酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
　　(5)绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
　　(6)生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。
　　(7)葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。
　　(8)糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
　　(9)芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。
　　(10)绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。
　　(11)甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
　　(12)食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
　　(13)柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
　　(14)白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。(15)鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。
　　(16)甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
　　(17)鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。
　　(18)生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。
　　(19)皮蛋解酒 醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
　　(20)杮子解酒 酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
　　(21)米汤解酒 醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
　　(22)海蜇解酒 取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
　　(23)芹菜解酒 将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。
　　(24)杨桃解酒 醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
　　(25)花露水解酒 洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
　　解酒误区
　　浓茶解醉酒 两者合在一起大大加重了心脏的负荷，可引起心律失常或心功能不全，因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。酒精被吸收后，90%以上被肝脏的醇脱氢酶氧化为乙醛，再被醛脱氢酶氧化为乙酸，最后被肾脏排出。此过程一般需4～6小时。饮酒后饮茶，可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏，而乙醛对肾脏有损害作用。
　　喝醋解醉酒 人大量饮酒后，由于酒精对胃肠粘膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋，不仅加重对胃肠粘膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
　　汽水解醉酒 汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃粘膜，减少胃酸分泌，影响消化酶酌产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人，在醉酒后又大量喝汽水，会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人，在酒后喝汽水，可导致血压迅速上升。