2017-06-13 16:24 来源:网友分享
雨靴的危害
若长时间穿雨靴行走,患足底筋膜炎的风险会增高
由于雨靴较硬,且鞋底较平,因此走路时需要使用整个脚掌。如果发生足底筋膜炎,脚掌会无法很好地吸收脚部的冲击力。据足底筋膜炎每月求诊人员情况结果分析,每年夏天求诊人数增加,其原因就在于穿了鞋底薄而硬的鞋子。
由于雨靴的特点,通常人们会穿的比自己脚的尺寸大一号,因此走路时脚掌会用力。雨靴的硬底持续大力撞击脚掌,会增加患足底筋膜炎的风险。为了足部健康,最好不要长时间穿雨靴。进入室内后要马上换上舒适的鞋子。穿过雨靴后,如果感到脚部疼痛,最好用热水泡脚,以放松脚部韧带和肌肉。大脚趾反复上下进行伸展运动也有助于缓解疼痛。
穿雨靴时还需要注意处菌
在潮湿状态下继续穿的话会产生臭味,通风不足会成为细菌繁殖的有利环境。外出后应该将雨靴翻过来,用除臭剂和干燥剂等进行充分干燥。
穿雨靴时,应该穿吸汗能力强的棉质袜子。
保管时,将装有揉成团的报纸、小苏打、绿茶茶包、咖啡渣等的布袋放在鞋内,能有效除湿和除臭。
穿雨靴易患脚气
另外,由于长时间穿雨靴,鞋内通风不足,走路时产生汗液无法排除,因此会变得闷热潮湿,容易滋生脚气菌。
特别是如果水进入鞋子内,皮肤会溃烂,可能诱发湿疹。
如果穿雨靴后脚底皮肤变厚或发白,需要注意可能患脚气。
穿雨靴时还需要注意处菌
在潮湿状态下继续穿的话会产生臭味,通风不足会成为细菌繁殖的有利环境。外出后应该将雨靴翻过来,用除臭剂和干燥剂等进行充分干燥。
穿雨靴时,应该穿吸汗能力强的棉质袜子。
保管时,将装有揉成团的报纸、小苏打、绿茶茶包、咖啡渣等的布袋放在鞋内,能有效除湿和除臭。
温馨提示:
不要用别人的拖鞋,浴巾,擦布等,不要在澡堂,游泳池旁的污水中行走。
足癣(俗名“香港脚”、脚气),系真菌感染引起,其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生,数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧,最常见于三四趾间,足底亦可出现,为深在性小水疱,可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点,即边界清楚,可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓,可出现糜烂、渗液,甚或细菌感染,出现脓疱等。《医宗金鉴·外科心法》记载:"此证更多>>