上火难受怎么办 吃什么可以好的快

　　上火又称“热气”，所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。遇到身体上火，我们都想去下火，想要最快降火就得先看具体病症……?

　　川贝母冰糖梨汁

　　梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖和5粒川贝，放入锅中隔水蒸软即可食用

　　枸杞菊花茶

　　菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　水果

　　梨、火龙果、西瓜下火效果很快。期间注意多喝水，每天早上起来喝杯白开水，也是一个缓解症状的好办法。

　　我们都知道，无论是长了口疮或者牙龈红肿、出血，咽喉肿痛，身体燥热，便秘尿黄……这些都是“上火”症状。但中医把上火区分为实火、虚火，所以吃药之前还需要分清上火的性质。