拔罐后如何从颜色上看健康 在家拔罐要注意的事项

一、拔罐对身体有哪些好处

　　拔罐本身就是在不断吸附身体上的肌肉，能够让肌肉得到良好的调节，而且会让肌肉不断开始扩张，血管得到一定程度的扩张之后就可以排除体内毒素，加速身体的细胞交换，能够为身体提供更多氧气，还有更多的营养物质，将有毒气体排除体外，营养到每一个细胞。

　　如果是有化脓性伤口的情况下，可以去不断拔罐，这种活动对于脓有着极大作用，因为本身就存在一定压强，有助于局部地方将脓，还有各种细菌，以及其他的物质全部排出来。同时还能够刺激这里的新生组织生长，这样来不断减少伤口的面积，从而更好的愈合。

　　拔罐对身体的好处 缓解疼痛疲劳

　　能不断的让肌肉得到补充，能够开始牵拉不同肌肉，提高各种神经的交换，缓解疼痛疲劳。很多肌肉都是在紧张状态下将体内多余的血液流出，之后就能够更好的吸收其他的血液，让你的肌肉随时处于舒张状态下。从而重新开始准备下一轮的血液储备。

　　通过拔罐的这种措施能够调节人体内的机能，将身体的各个器官充分利用起来，有助于各种器官的健康，而且能够在一定程度上得到相应的感应，透过各种刺激调整身体内部结构。加速体内各种循环。

二、拔罐时应注意的事项

　　拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小，罐还分为许多型号，不同部位和用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。

　　第一，分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。

　　第二，有、血液病、患皮肤病以及孕妇、妇女、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。

　　第三，肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。

　　第四，拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。

　　第五，拔罐后正确处理。拔罐后不慎起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。

三、拔罐后如何从颜色上看健康

　　1。罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印天不退的通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

　　2。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

　　3。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。

　　4。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

　　5。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现

　　6。罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情我常在临床上走罐寻找此类红点用针刺来治疗、调节内脏功能。

　　7。走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。

　　8。行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。

　　9。若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状），提示为风椰所致，或是过敏性体质。

　　10。随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预示病情的归转。

四、在家拔罐要注意的事项

　　火罐拔哪儿要找准穴位

　　传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

　　紫印未消失部位不宜重复拔

　　有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。

　　李建强调，如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

　　拔火罐两小时后再洗澡

　　拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。