怎么去除脚气和脚臭 除脚气和脚臭的方法都有哪些

　　二叔今年40多岁，是因为地地道道的农民而说是一个比较诚实为重的人，二叔在村里的名声特别好，可是大家也都知道，二叔的一个隐疾就是有脚气和脚臭，每次跟他一起干活的时候都能够闻到他的脚臭味儿。其实二叔试过很多方法治疗脚气和脚臭，但是效果都不明显。那么我们想问一下怎样去除脚气和脚臭，除脚气和脚臭的方法都有哪些?

　　1，去除脚气和脚臭，我们可以用艾叶泡脚，因为艾叶具有促进血液循环，排除体内垃圾，祛湿排寒的作用，可以很好的去除脚气脚臭和脚癣，在用艾叶泡脚的时候一定要注意温度，千万不要烫伤，还有就是每次用艾叶泡脚泡20分钟左右即可，在泡完脚以后要及时的喝一杯温开水，这样可以加快体内毒素的排出，也可以补充体内水分。

　　2，去除脚气和脚臭，我们还可以用盐姜水洗脚，姜水可以排寒杀菌，还能除臭。所以对于脚气和脚臭有一定的治疗效果，我们将生姜切成片，然后和盐加入清水中一起煮开，煮开以后倒入洗脚盆，等到水温合适以后将双脚浸入。这样坚持一段时间就可以治好脚气和脚臭。

　　3，用白醋洗脚，也可以去除脚气和脚臭，因为白醋具有杀菌消炎止痒的作用。首先将白醋和热水按1:10的比例调好，然后坚持泡20分钟左右即可，如果皮肤有损伤或破水的话，是不可以用白醋泡脚的，以免出现疼痛的症状。

　　注意有脚气和脚臭的患者，一定要选择透气吸汗性好的鞋子和袜子。千万不要贪图便宜购买质量差的鞋子和袜子，这样只会加重脚气和脚臭的现象。还有就是鞋子和袜子要经常更换清洗，洗好后放在阳光下暴晒，如果脚气和脚臭严重的话，可以在医生的指导下进行药物治疗。