油性发质怎么改善 油性发质的原因

2017-10-15 09:59 来源:网友分享

一、如何改善油性发质呢

  1:每日洗头。由于油性发质的特殊,如果真的是隔天洗头就惨不忍睹的情况,建议每天洗头,并且在睡前一天要吹干头发,才能入睡,以此让头发保持时刻干爽,以免影响个人形象。

  2:洗发用品。对于洗发水的选择同样需要注意,想要拯救油性发质建议选择具有控油成分的洗发水,可适当配合使用护发素,但切勿将护发素直接涂抹于发根部,护发素应与头皮保持5mm以上。

  3:精油护理。在洗发时,可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩,这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌,达到洁净头皮的效果。

  4:洗发忌抓。洗头发切忌用手指抓头皮,指甲易使得头皮破损,更易损伤头皮毛囊细胞,在洗发时将十个手指深入头皮,用指腹按摩头皮即可,按摩数分钟随后冲净即可。

  另外,在日常生活中,食醋具有很好的去油效果,想要改善头发过量出油,可以在洗头的温水中,适当加入食醋,食醋能有效减少油脂分泌,让秀发更有光泽。

二、为什么头发会出油呢

  清洗观念不正确:有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们。

  压力过大:压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。

  过度使用美发品:使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。

  不良习惯:在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。

  虽由于遗传和性激素的原因,一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。

三、吃什么减少头发出油呢

  可以多食用黄豆,黑芝麻,黑豆,核桃,也可食用这四种的加工品,芹菜,最好是那种本地的,苋菜,芥菜,金针菜,菠菜等等,这些豆和菜可以补充人体内缺少的维生素B2 B6,还可以抑制油脂分泌。起到调理内分泌平衡的作用。

  头发出油的人,一般来说都是油性的皮肤,油脂分泌旺盛,短时间内满头都是油油的,为什么会是这样的呢?他的原因何在?我们分析一下:营业不均衡,偏食,吃刺激性食物,辛辣油腻食物造成的。在生活中一定要注意,尽可能避免它。

  我们知道了造成出油过多的原因了,那就对症调整吧,先从饮食上调理,不偏食,五谷杂粮全面落实到餐桌之上,吃饭一定要面面俱到,不吃刺激性辛辣油腻的食物,多吃水果蔬菜,清淡的食物。

  不吸烟不喝酒,生活有规律。再从药物上做进一步的调理,内服维生素B2 、B6等可以有效的进行改善。

四、油头发都有哪些特点呢

  油性发质的特征:发丝油腻,洗发过后的第二天,发根部分就会出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。相对来说头发比较细软的人,油性发质的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺也会增多,同时间内分泌的油脂也会相应的变多。

  由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

  油性发质的人最好少吃带油辣的。尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,这样会有助减少皮脂腺分泌。不要用过热的水来洗发,洗发时水温30度到40度左右,以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

  要经常洗发,注意清洁头皮,油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上,最好是用有收缩效能的,有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
生活保健养生大全 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台